как бороться с лишним весом после родов?

Прошло уже 5 месяцев, как мое золото появилось на свет… В первые 2 месяца я похудела на 13кг… Осталось лишних 9!
Я вообще больше не стройнею!
Сидеть на диете не хочу, толку то? Скину и опять наберу… Проходила… Мужа не напрягает мой вес, смеется, что мы когда познакомились, я всего на 4 кг меньше весила… Потом я сильно похудела из-за стресса… Просто стала оч мало есть… И вот сейчас я стараюсь есть немного, из сладкого пару конфет утром, после 6 не ем, только кефирчик… Вообще не уходит вес! Ни грамма!!! Хотя внешне мне кажется, я поменьше стала… Влезла в штаны, в которые 2 мес назад не влезала… Видно бедра сходятся...
Если гуляю с коляской, то всегда хожу, Пупса тягаю, а это 9кг… Живота вообще не видно, только если сижу, то складка кожи получается… В общем вешу я 72кг при 175см… Хочу обратно свои 63!

Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
023440

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Елена
София
10 лет
Москва
обязательно похудеешь, главное желание есть
Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
Знаешь, ведь я вижу внешне-похудела, а весы упорно 72 показывают...(
Пожаловаться
Momofangels
Momofangels
Nikole
7 лет
Ростов-на-Дону
при таком росте я вешу 75(((( а хочу 68! но на Гв у меня вообще ничего не выходит!
Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
Мы пока были на гв, думала, закончу-начну худеть… Ни-фи-га(((
Пожаловаться
Nigara
Nigara
Тимур
8 лет
Сеул

А вы на гв?? У меня та же проблема(( я не ем ничего жирного стараюсь не наедаться на ночь кручу обруч гуляю по 2 часа с сыном а воз и ныне там((. Но мне все говорят что после 6 месяцев начну худеть.

Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
На ив...( мне тож про 6 мес обещают))



Пожаловаться
Юлия04
Юлия04
Степан
11 лет
Горно-Алтайск

нормализуйте питание

и спорт

Пожаловаться
ZanozaВечная
ZanozaВечная
ZanozaСтаршая
14 лет
ZanozOn
6 лет
Санкт-Петербург

на гв? я на гв тоже худею с трудом… гормоны не дают)

Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
Неа, ив...(
Пожаловаться
ZanozaВечная
ZanozaВечная
ZanozaСтаршая
14 лет
ZanozOn
6 лет
Санкт-Петербург

ну тогда пп и спорт)))

я благодаря этому держу вес на месте, думаю после завершения гв уйдет остальной лишний)

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Рига

ПП и спорт, без нужного питания вы не похудеете

Пожаловаться
Света
Света
Александр
9 лет
Москва
на диетах сидеть не хотите, а 63 кг хотите) так не бывает.
Диета Дюкана и спорт вам в помощь.
Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
Бывает) на 10 кг стройнела без диет) а сейчас никак...( посмотрю диету, спасибо)



Пожаловаться
Марият Саидова
Марият Саидова
Фатима
11 лет
Санкт-Петербург

я выполняла простые физические упражнение и на скакалке прыгала.а диета не мое

Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
Я на фитболле занимаюсь) вот и я не могу) точнее могу сколько надо выдержать, но не пожизнено)
Пожаловаться
Marlin
Marlin
Майя
9 лет
Москва

я сейчас 61 при 177, и очень хочу обратно свои 56, отказываю себе в мучном и сладком, или только с утра

Пожаловаться
Marlin
Marlin
Майя
9 лет
Москва

о, увидела что у вас дача в шаховской)у меня родители оттуда, скоро поеду наверное

Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
В самой Шаховской?) мы в коптязино) ток уехали оттуда, строители туда приезжают) строить всякие прибамбасы типа барбекюшницы и беседки))) только в июле теперь наверно поедем)
Пожаловаться
Marlin
Marlin
Майя
9 лет
Москва

ну я тоже в июле, нам надо медосмотр пройти в месяц, там прикольно, парк красивый )мы в самой шаховской, и рядом дача, чуть не доезжая, Коптязино знаю, это чуть не доезжая вроде до Шах.

Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
Да, это 7км не доезжая шах)
Пожаловаться
Marlin
Marlin
Майя
9 лет
Москва

если еще планируете снимать мелочь, я бы приехала возможно)я на машине

Пожаловаться
Оладушка
Оладушка
Арсений
9 лет
Святослав
6 лет
Москва
Я планирую) это здорово!!!
Я с удовольствием зафотаю)) я тоже теперь на машинке и если что смогу доехать!))
Ура ура!)
Пожаловаться
Sweet♥Drugs
Sweet♥Drugs
Миша
9 лет
Москва

Правильно питание и спорт) Если не поможет, то гормоны проверить