Девочки, хелп!
Последние пару дней просыпаюсь ночью от того, что икры схватили судороги… Такая же история повторяется по утрам, когда встаю… Я принимаю сейчас только Витрум и Магне Б6… Записалась к врачу, но это только в пятницу((
Может кто знает что это? Какие то может способы быстро снять боль? Очень уж неприятные ощущеньица((
мне помогало резко носочки на себя потянуть, расслабить, и еще раз потянуть на себя
Спасибо девочки, попробуем тянуть носочки)
тоже судороги мучают… пью магний… а от судорог, старайтесь не вытягивать ноги сильно, я всегда носок тяну на себя, прям через боль, так быстрее судорога проходит)… а больше и посоветовать ничего не могу...
у меня так же!!! адова боль!!! быстро массажирую или муж-отходит!!! врач в отпуске-тоже не знаю как по другому
Ногу на пятку или, если лежите то носок на себя тяните, сразу отпускает.
это еще больней чем массаж, у меня аж в глазах темнеет
Потяните носок вперед, так облегчите судорогу. И кушайте творог почаще, помогает. Это вам кальций нужен.
на себя в смысле носок
большой палец на себя сильно «оттопыриваете» когда судорога пришла и боль быстро проходит
это пройдет после родов, обычное дело.
Калия оротат по 500мг 3дня подряд и все пройдет.
Мне от этого кальций выписали. помог. тоже на вашем сроке начались судороги. Я вроде пила кальций Д3 никомед.
Да, это сразу помогает!
у меня уже месяц руки и ноги перед сном сводит, плачу аж, кальций выписали и все(((терпите((
Да уж(
магне по скольку пьете?
по 2 шт/ 2 раза в день, перерывами: 10 дней пью, 10 нет. Сейчас вот первый день после перерыва
вообщем то нормально. НО: знаю, что прекращать нельзя, то есть перерывы нежелательны. Его постепенно отменяют сокращением дозы
Хм, странно, мне Г так назначила… перерывами… раньше чередовала с вит Е, сейчас витамин отменили, остался только Магне
вот и пойми… а вообще никого не слушайте, если судороги есть, то пейте, не прерывайтесь.