Ночью схватила ногу, свело судорогой… до беременности такое было оооооооооочень редко, раз в 2 года может.У папы варикозное расширение вен, у меня предрасположенность должна быть(1 группа крови), витамины пью, там и магний и кальций(которые кстати антагонисты).Короче больбыла дикая, знаю, что нужно на себя потянуть носок, но от боли и спросонья ночью перелезла через мужа и встала на носок, боль моментально ушла, чему я была несказанно рада… но на утро больно ходить и присесть на корточкине могла 2 дня, вчера еще немного побаливала… массаж вроде нельзя, можно спровоцировать повторно судорогу… кто как спасается?
