Приветик. Сегодня на весах- 100, несмотря на вчерашний поздний шашлык.
Завтрак: Слойка, кекс, кофе и потом мюсли.
Обед: Котлетки (на сухой сковороде, правда сами жирные), салат, чай
Ужин: Творог, яблоко, нектарин, чернослив, чай
Приветик. Сегодня на весах- 100, несмотря на вчерашний поздний шашлык.
Завтрак: Слойка, кекс, кофе и потом мюсли.
Обед: Котлетки (на сухой сковороде, правда сами жирные), салат, чай
Ужин: Творог, яблоко, нектарин, чернослив, чай
Мож я совсем «того». Девочки, не у кого не было приглашения?
Ого-го, хороший результат))) А спорт какой?
Никакого нет(
даже так???? Тогда вдвойне молодец) А вы по определенной системе худеете?
а с какого начинали?
72