Давайте дружить, что ли, те кто не ставил цель именно лето, а вообще просто преображается ?
Я сейчас на ПП и каждый день спорт, час или полтора
А кто не похудел к лету ?
Комментарии
Актуальные посты
15 февраля 2024 12:25
7 марта 2024 10:41
Девочки всем привет!
Оч приятно, что Вы обо мне помните)) И пишите мне в ЛС и в комментах к пред постам, спрашиваете и интересуетесь.
У меня сейчас этап новый в жизни начинается. Заканчивается старый длинной в 13 лет. Это тяжело) Но … Читать далее
Оч приятно, что Вы обо мне помните)) И пишите мне в ЛС и в комментах к пред постам, спрашиваете и интересуетесь.
У меня сейчас этап новый в жизни начинается. Заканчивается старый длинной в 13 лет. Это тяжело) Но … Читать далее
17 мая 2024 22:56
К лету я не похудела, и даже наоборот, минус 3 кг в том месяце, который я между прочим скинула с огромным трудом, вернулись обратно, и покидать меня в ближайшее время не собираются судя по всему)) ни одна вещь ни налазит от слова совсем, ну правильно, … Читать далее
20 мая 2024 14:07
15 августа 2024 06:22
Сегодня ходила к девочке на бьюти процедуры, хожу к ней лет 5, общаемся
очень хорошо . В прошлом году она познакомилась с парнем на сайте, через год они поженились, но! его не "отпускает" бывшая дама и суть...жили хорошо, а тут говорит срывается … Читать далее
очень хорошо . В прошлом году она познакомилась с парнем на сайте, через год они поженились, но! его не "отпускает" бывшая дама и суть...жили хорошо, а тут говорит срывается … Читать далее
я худею, на Дюкане сижу
дюкан для меня это ад
чего?
но у меня интоксикация началась через 3 недели, в больницу даже положили, почки отказывались работать, и именно после опыта на Дюкане я очень сильно отекала, очень долгое время
может что то не так делала?
все так я делала, просто от количества белка шло отравление организма
кстати против дюкана куча исков в Европе.Опальный диетолог
Для тех, кому лень смотреть ролик, коротко о чем говорит диетолог. Употребление большого числа белковых продуктов приводит:
так же намного больше людей которые похудели и все хорошо)каждому свое) целая куча белковых диет, и из них всех дюкан самая щадящая)там же и овощи ешь через день)
кстати по статистике многие кто худел поимели проблемы со здоровьем. Лично я считаю что я была дурой решив, что много есть для меня важнее, кстати в группе вк неугодные комментарии с моими анализами крови удалили и забанили меня, т.к. это бизнесс, книжкии продукты и т.д.
я просидела месяц -10 кг, счас опять села -4 уже есть, и эт ток начало)у тети -13, у мамы -9) не напрягаясь и отлично себя чувствуем) просто тебе не подошёл белок, дюкан говорит об этом на конференциях
я уже год на пп… и мне оооч нравится
Я ЕЩЕ не похудела :)) но лето только началось :)) успею к «бархатному сезону» ;)) ну, или к бабьему лету!
Вот к бабьему точно
ох, и я не похудела… придерживаюсь пп, на спорт пока времени нет, вес колеблется -2 кг, потом + 2 кг, так и живу пока
я не похудела, так и не добила 4 кг (( худею постепенно, но срываюсь часто, т.к. в голове сидит, «ну это всего 4кг, их легко убрать...» а на деле, совсем не легко, чуть расслабишься, и к 4 прибавляются 1,5-2 ))))
я не похудела)))но у меня другая история)))
Яяяяяяяяяяяяяя!!! 3 кг надо скинуть.......
я тоже все еще работаю над собой! на спорт правда сейчас времени вообще нет — сессия меня доканывает, но беготни по университетским лестницам все же присутствует)) да и питание страдает, не всегда во время учебы появляется время чтобы сходить и покушать нормальной еды
я все что скинула набрала за неделю(((( так обидно(((( так что присоединяюсь к тебе Наташенька)))
) блин вот обидно согласна
Сыроедить? Точно не мое.сырым мясо не поешь
Шучу. Я мясоед
сырую только рыбу могу))
Оль, такие мысли — это очень опасно!!! Чревато потерей мотивации, плато и зажорами. Тебя что тяготит — образ питания или результат кажется слишком медленным?
Женя вот бы козы )