я эт....ну тип похудела 0_о

2 месяца правда прошло но заметно оказывается)))подружка спросила пр диету ну я и выложила фото после неё так и сама только заметила ахах)есть да результат? скажу сразу желудок не болит)конец февраля начало марта и конец мая наччало июня)любимая диета называется) на неё железные нервы нужнынааачнём))

1. питьевой день( только жидкость компоты, соки, кисели, кефиры йогурты, бульоны всякие))
2. овощной (кушала салаты, винегреееет, пюрешку картоф,)
3. такой же ка и первый питьевой
4. фруктовый день( всееее фруктыы ну и соки ананас))но только грейфрукт нельзя в нём яд какой то там. я апильсинами объедалась и яблоками ну и пить много)
5. белковый (мясо отварное, яйца варёные, курочку, йогурты кефиры))
6. опять питьевой
7. завтрак чай,2 яйца варёных, перекусила фруктом любым ( я яблоко и банан слопала), обед бульон)) перекус опять бананчики яблоко (ну в общем любой фрукт) на ужин салатик))я винегред ела))) просто (свекла, картошка, морковь)

ну и естественно все эти дня пить всё что угодно и сколько угодно))))))

я неделю на диете сидела, потом 2 недели просто правильно питалась))

потом опять неделя диеты и 2 недели пп))ну и 3 контрольный неделя диеты и 2 недели пп))

каждое воскресенье (не в диетные) только кефир))) это ооочень сложно морально) и ещё желудок, со мной например всё хорошо, я проверяла (на мед книгу надо было) но все же разные и неизвесно как отреагирует организм)) а потом правильного питания придерживаюсь))после диеты этой ПП это просто пир какой то)))