Второй день на ПП. Пока вроде не жалуюсь. Да и рано еще:) Нашла в этом даже плюсы. Нет постоянного чувства голода как раньше. Единственное — организм привык, что я вечером стабильно объедаюсь и просил ж*ачки вечером. Но чувствовалось, что это не голод, а просто привычка ж*ать. Посему я его, организьм, обломала, от чего несчастной себя не чувствовала:) С утра уже дико хотелось есть. Ну, думаю, щас-то я поеееем! До 12-то можно устроить себе обжираловку))) Не тут-то было. Влезло два пол-бутера с колбасой с кофе и чай с парой конфет-помадкой. Ну в этом есть опять же плюс: желудок быстро насытился. Или я просто себя в этом убеждаю)))
А вообще вроде неплохая штука это ПП. Под вечер совсем не было уже так полюбившихся мне отеков. Ну или были, но меньше обычного, потому и не увидела. Сандалики застегиваются теперь на ура. Ноге в них легко. А прошел всего один день. Поглядим, насколько меня хватит. Муж тока смеется надо мной)) Ну и еще боится, как бы я его так есть не заставила. Говорит, сбежит))
Еще бы ночью ходили на «Грань будущего». Первый сеанс в Чебах. Типа предпоказа. Начало было в 00:30. Перед ним долго гуляли. Закончился в 2:30. Кое-как себя заставила седня встать на работу. Чувствую себя слегка прибитой пыльным мешком)) Правда, это я грешу на духоту. Бабы в офисе озверели. Не дают включать кондей. Тока открывать окно. Я кнчн тоже не любитель мерзнуть, но дышать же блин совсем нечем!!! Буду наматывать круги по коридорам седня, чувствую. Вооот..
А ваше как, девоньки?:)
можно мне ссылочку тоже на ваше ПП)) может хоть разгружусь, а то вес попер вверх(((
Ой как хорошо, что я «малоежка» — так меня моя свекровь называет, нет культа еды))) Сын сегодня полетел с другом на «грань будущего», с утра встали и поехали в кинотеатр)))
всем неймется)) мы вот тоже как узнали, даже на ночной поперлись)) ни минуты не пожалела:)
а я вот могу есть с утра до ночи. ужс)) поглядим, насколько меня хватит:)
Держитесь, может привыкните))))
спасибо))
До 12ти — что и как угодно, сколько угодно, обязательно позавтракать. Ну а дальше там свои правила. Но в основном все пареное-вареное. Картошка отдельно от мяса, кисломолочка любая, и тыды. Если хочешь — ссылку могу в личку скинуть, там подробнее:)
ПравильноеПитание
простите а что такое ПП?
ПравильноеПитание