Девочки, недавно читала у кого-то пост про обертывание, не могу вспомнить у кого(простите меня), душа захотела попробовать, расскажите о пользе пожалуйста!!! и соответственно, о методике, у меня кроме пленки пищевой ничего нет!!! Надеюсь на вас)
Девочки, недавно читала у кого-то пост про обертывание, не могу вспомнить у кого(простите меня), душа захотела попробовать, расскажите о пользе пожалуйста!!! и соответственно, о методике, у меня кроме пленки пищевой ничего нет!!! Надеюсь на вас)
спасибо, девочки)
я делала так! обворачивалась только пищевой пленкой, надевала шерстяные рейтузы, и какие нибудь трико и начинала активно заниматься физически. качать пресс, обруч крутить, или даже прочто делать уборку в квартире. действительно помогает но в сочетании со спортом. под лежачий камень вода не течет