Муж решил бросить курить. Бегает, занимается физ. упражнениями. Стал готовить. Занимается чем угодно, лишь бы отвлечься! Но при всем этом очень зол, срывается, нервный. Как ему помочь и самой не сойти с ума? Всем спасибо за советы)
Муж бросает курить....
Комментарии
Предыдущая статья
Луганск, Донбас. Перепост
Следующая статья
Фиолиевая кислота.
Актуальные посты
я сама курила не один год, на второй день после свадьбы бросила, до сих пор не курю, ни книжки, ни что то другое не поможет, в голове должно созреть
эххх… сколько я раз именно БРОСАЛА курить — и все без толку) и книжку А.Кара читала, и жевачки жевала, и семечки, и пластыри… бесполезно! срывалась, ругалась,… но в один прекрасный момент я почему то ПЕРЕСТАЛА курить сама по себе… до этого 2,5 года уже замечала, что курила максимум полсигаретки и не так часто… вот в итоге я не бросила, а просто перестала и все… нервов нет, курить не тянет, даже воротит… не знаю что щелкнуло в моем мозгу, но я вне себя от счастья) и помолодела на глазах) и зубки побелели, хрипы прошли в легких (которые всегда оставались после простуды, к примеру) короче я чувствую себя человеком) здоровым и сильным))) но как вот именно БРОСИТЬ курить — хз....(((( что б без нервяков и прочего...
Мой с семечками бросал… Теперь семечки бросить не может (((
успокоительные пусть пьёт, только не берите ему никотиновые пластыри, пусть так бросает. пластыри и жвачки только время тянут
везёт же)) мой наверно никогда((
а когда бросал то говорил лучшая твоя помощь не напоминать мне, что бросил и мне тяжело и т.д.
Есть чай в аптеке для бросающих курить.Там травы немного снимающие тягу плюс «нервоуспокоительные».
мой начал бросать с электосигаретой, использует ее меньше чем при обычном курении, может весь день обойтись без нее. Раньше пробовал просто бросать тоже нервный был и спал плохо
жевачку
У моего если кончатся, а идти лень, так он через 3-4 часа уже рычит… так что вы держитесь..
ну и самое противное — семечки грызть
книжку пусть почитает, раз такое желание большое, гораздо легче будет переносится отвыкание
Аллана Карра
может пластыри попробовать никотиновые