диета 6 лепестков, кто сидит на ней?

4 июня 2014 11:06

девоньки, хочу пойти на второй круг, но вот этот рыбный день мне больше не вынести((((( чем можно заменить рыбу?

Диета Дюкана. Атака (1-4 день+ИТОГИ)

29 июня 2013 00:07

Подвела итоги Атаки на ДД. Листайте вниз! Девочки, начинаю отчетики по Дюкану. Буду делать как с лепестками, выгладывать меню (по крайней мере основные блюда), так что если будут какие-то замечания, рада выслушать, особенно опытных дюкановцев Отчеты … Читать далее

Марафон похудения к 8 марта. Диета 6 лепестков. День 5-й Творожный

2 марта 2016 20:32

Доброго времени суток всем тем, кто еще худеет вместе с нами пассивно и самым стойким марафонцам! День пятый — творог (белковый) Основным ингредиентом блюд, приготовленных в этот день, является нежирный или обезжиренный творог ( не более 500 грамм в … Читать далее

Вопрос к тем кто худел или хедеет после родов

22 октября 2016 22:22

Месяц два назад закончила кормить грудью. Начала сбрасывать вес был 82 щас 74-73 и остановился в верх не идет, но и не уходит. Почему? Сахар, мучное исключила, по ночам перестала есть, начала заниматься спортом притом постоянно в движение. мышцы подтянула … Читать далее

Марафон похудения к Новому году. Итоги 4й недели

2 декабря 2016 08:39

+16

1 Ирина — Темиртау (-0,5 кг) 2. Юлия — Костанай 3. Исинька –Шимкент (0) 4. Наталия — Караганда (-0,1кг) 5. Валентина — Темиртау (+0,7кг) 6. Юленька — Темиртау (-0,1кг) 7. Елена — Видное(- 0,1) 8. Юлия — Темиртау (-см) 9. Алла Теплицкая — Темиртау … Читать далее

На пути к стройности 4.Итоги диеты 6 лепестков.

26 января 2018 13:18

Всем привет! Сегодня 5й день моей 6-дневной диеты под названием «6-лепестков». Монодиета с чередованием белковых и углеводных дней.под запретом мучное, жареное, сладкое, соленое. В целом мне понравилось.Ушло на сегодня 2 килограмма на диете именно … Читать далее