Девчат, после родов через какое время можно начать заниматься физическими упражнениями? Хочу начать заниматься по программе Джиллиан Майклс… сколько мне ещё подождать?!))Не было осложнений после родов, ни швов, ни разрывов.
18 апреля 2013 15:10
Оздоровительные соки!
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь … Читать далее
1 июня 2013 09:50
Оздоровительные соки!Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь + Яблоко … Читать далее
14 сентября 2014 11:59
Долго собиралась с мыслями и думала, писать ли это пост здесь на бебике, так как многие, кто меня знают лично, знают о моих результатах на поприще похудения, искренне поддерживают меня, одобряют, в общем вселяют в меня желание совершенствовать свое тело, … Читать далее
25 апреля 2022 10:28
22 ноября 2022 09:48
пару месяцев подождать. Если планируешь ГВ, то тоже осторожнее, не перенапрягайся. молочная кислота при тренировках образуется, может на вкус молочка повлиять
2 месяца
я четыре дня назад только решила начать, и даже не в целях снижения веса, а чтобы в форму себя привести, а то живот меня раздражает-висит, как у недобеременной(его как бы и нет, но что-то подвисает)
+1
минимум месяца 2 надо подождать
после 12 недель.