Моей крохе почти 3 месяца… стараюсь придти в форму… за беременность на брала 22 кг после сбросила 10кг и своими усилиями ещё 5кг… но поняла что без опытного человека и правильной программы не могу похудеть, во мне борется голова с ленью, поэтому решила найти человека который составляет программу)))
Нашла и с завтрашнего дня начинаю приводить своё тело в порядок..
Кто хочет похудеть… придти в форму… пишите вместе будет веселее, ну и проще… делитесь может быть и я могу что то вам подсказать, а вы мне… Рада буду всем… больше позитива и веры в себя и всё будет вери гуд)))
Фото мои после родов пошагово, строго не судите ))напомню моему крохе всего 3 месяца)
Сразу после родов..
сразу после родов
))))
молодец!!! я вот тоже собираюсь начать худеть.
ты как планируешь?
ya xocu poxudet davayte vmeste
давай если есть в контакте добавляйся))
dobavia
Действительно, результат уже есть)
а дальше — была бы цель, а методы найдутся)))))
Удачи, коллега!
уже виден результат, Вы молодец! мне еще 30 кг надо сбросить, 20 скинула после родов
Спасибо..
))) вы тоже молодец… самое большее уже позади..
не...20 скинула, а еще 30 осталось )) так что еще и впереди немало )))