Девочки, у кого какое мнение.
Есть витамины аптечные, есть из дрогари (дм, россманн, мюллер и пр), разница в цене огромная.
На пример, магнезиум 240 мг, 20 табл в аптеке 10 евро, в дм 400 мг, 40 табл стоит 4-5 евро.
Фармацевт в аптеке сказала, что у них все проверенное, а в дрогари неизвестно, что внутри продают. Врач же моя сказала, что витамины из дрогери тоже проверенные, а аптеки просто распространяют такой миф, что из дрогери все плохое, чтобы привлечь к себе больше покупателей…
Мне вот нужно принимать магний 800-1000 мг в день, в первую Б принимала магний фирмы допель герц (из дм), помогало или нет не знаю, ноги (и мышцы) все равно ныли, хотя может без магния было бы еще хуже. Так вот если мне пить аптечный магний, то только на него будет уходить 50 евро в месяц минимум + еще витамины (кальций, железо и пр)… разорюсь…
По поводу магния. Всем говорила, и писала не один раз. А ты невнимательная. Без разницы, где брать, но магний должен быть в форме магния цитрат. А их, увы я видела только у двух фирм.
Покупала раньше в аптеке, потом их же увидела и в дм. Что то ок 6-7 евро.
(https://www.verla.de/produkte/mineralstoffe-vitamine/magnesium-verlar-300-direkt-plus/praeparate-information/)
Если будет тошнить от порошка, есть и просто в таблетках. ( но в дм их нет, видела только в аптеке)
Я брала 300 мг. Значит тебе на мес ок 28 евро будет уходить.
П.С. Я оч надеюсь, что ты правильно написала дозу, так как уже от 600 мг я с толчка не слезала)))))))
мне врач так сказала, в первую Б принимала два раза по 400 мг, допельгерц… но врач сказала, что если будет понос, то снизить дозу…
спасибо за наводку, буду смотреть в дм эту фирму.
Возьми на пробу в дм пачку, там помоему 20, или 30 пакетиков( а в аптеках есть и по 50) Единственное, за что переживаю, что можешь не принять вкус ( есть апельсин и малина)
но у меня не судороги были, у меня было ощущение будто ноги и пальцы на руках не мои, не знаю как объяснить. спать не могла нормально, всегда надо было менять позицию, сидеть долго не могла и пр.
Спасибо за совет:)!
пила фемибион и докупала магнезию в аптеке первые 12 недель.
потом я обнаружила, что все это можно купить в дм (никогда не заходила в отдел витаминов до этого) и покупала там.
флорадикс и другие соки железо не повысят. мне ставили анемию, тоже гемоглобин был 9-10. врач выписывала таблетки, они повысили. правда там другое началось
флорадикс это мертвому припарка. когда низкий гемоглобин он никогда не поможет.
таблетки действительно повышают, но надо осторожно и под контролем. проблемы с желудком — да. но тогда их тут же отменяют
я покупала в аптеке всё, витамины GynVital и магний Б6
ну железо это я предполагаю, что нужно будет пить. всю первую Б у меня был гемоглобин на уровне 9-10, даже с препаратами железа. Кальций дополнительно опять же т.к. железо дополнительно принимается.
Кстати на железо мне гиня не давала рецепт, сказала самой покупать. Не знала, что его оплачивает страховка.
Про сбалансированное питание — я стараюсь, но не всегда получается.
я покупала в мюллере, и все прекрасно...
мне мой врач (к слову очень компетентный) посоветовал пить магнезию. При этом уточнил, что если я пойду в аптеку — во первых там все будет намного дороже, а во вторых мне никто не продаст там дозу 600 мг, которую он мне и рекомендует (это уже другая история). Посоветовал идти или в дрогери или покупать магнезиум например в альди и тп. Сказал, что в качестве нет абсолютно никакой разницы!
Я во время первой беременности жила в Германии, пила Фемибион, покупала в аптеке, тк в дм он не продается. думаю, в дм и тд тоже проверенное продают, а аптеки цены задирают..
я ваши orthomol обе б пила, тоже чуть не разорилась :) но они лучше местных
я пила обычный ортомол пару курсов просто для иммунитета.