Ну девочки сил моих нет ждать пока лежа на диване я стану стройной как модель, так что вот моя история и мои все параметры, фото какой была, что стало и тд))))Твердо решила худеть! Сделаю сюда заметку что бы не потерять и что бы Вы дорогие мои меня подпинывали))Хочу критики, тапок и всех всех гадостей)))
Сейчас у меня есть огромный стимул худеть и заниматься своей внешностью)))Мой муж начала качаться)))Сначала скинул живот, А потом начал занятия с гантелями и тд)))
Так что ловите мои преображения)))
До Б вес 67-70 примерно(лучше фото нет)
13 недель Б 63
7 мес.
Пошла рожать 75, фоток нету((
Через пол года после родов 85(неудачно начала пить ОК)
С того момента как мой вес достиг 85 кг прошло уже 2 года, за это время я потеряла 12 кг, но я этого не вижу, лишь только лицо маленько спало, и вот я решила заняться собой, хорошо что вес уходит сам, но я решила ему помочь))
Вот последние фото
с 19числа не ем после 18ч., со вчерашнего дня начала заниматься по программе «Красота за 10 минут», сегодня хочу умереть)))очень болят ноги и мышцы на них в сильном тонусе, еще болит пресс и грудные мышцы))но я не брошу)))буду заниматься 3 раза в неделю))
Так же вчера замерила все свои толстенькие места и встала на весы:
грудь в лифе 96
талия 80
живот(бока) 99
об.бедер 110
правая рука 32
ширина плеч 50
рост 168 (хотя для меня это очень странно, еще в школе была 169, ну да ладно)
вес 73 кг
Вот так))В планах после лета начать диету дюкана, а может раньше, все будет зависеть от моих финансов)))
Пожелайте мне удачи))))
вот )