день 6. гречневая диета

Сегодня отвес минус 700 грамм. Чувствую себя легко, единственое уже тошнит от кефира и биобаланса, и не знаю чем заменить(((

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна Кондратьева
Тан или айран
Пожаловаться
Лариса Порсева
молодец!!! а как там //???
Пожаловаться
Марина
/((((
Пожаловаться
Марьям
Йогуртом можно заменить. Я сама делаю, вкусно. Из активии +кипяченое молоко. А гречку ты с чем кушаешь? Меня интересует добавляешь ли масло или молоко
Пожаловаться
Марина
Просто гречка запареная кипятком ну иногда яблоко режу
Пожаловаться
Милашка

Круто! Попробуй йогурт питьевой не жирный.

Пожаловаться
Марина
в нем сахар
Пожаловаться
Милашка

Раньше йогурт простоквашино был белый без сахара. Правда сейчас я его не вижу в магазинах.

Пожаловаться
Лариса Порсева
он и правда редкость, но по мне так лучше кефир)))
Пожаловаться
Милашка

Кефир надоедает. Можно ещё катык попробовать.

Пожаловаться
Unic

а можно узнать ваш исходный вес?

Пожаловаться
Александра
Мне когда лень делать самой йогурт( так как долго ждать), я беру активиа( несладкая, либо в бутылке, либо в стаканчиках)
Пожаловаться
Александра
Замени на йогурт активиа, только не кефирную.
Пожаловаться
Катерина Лукьяненко
Активией)))
Пожаловаться

а с какого веса худеете? если не секрет. просто отвесы такие заманчивые))

Пожаловаться
Марина
Вес большой, поэтому и отвесы большие, с 108