Пока отвес 2,2 кг, хожу не голодная, может, потому что жарко, есть особо не охота.
из интересных наблюдений — салат с соевым соусом понравился даже мужу) да и мясо, жаренное на тефлоне без масла им тоже было съедено с удовольствием))
А вчера был просто чудесный обед — ржаной хлебец с творожным сыром и помидоркой. Девочки, после яблок. курицы и травы — это что-то нереальное))
Вообще, я думала, что съедать буду больше, ан нет — средний прием пищи 2-3 фрукта-овоща)) девочки писали, что по кило сметали))
так что продолжаю)
неплохой отвесик. мне сейчас особо кушать не хочется. точно из-за жары. и детки также. но даже пара фруктов-это уже неголодно. моя проблема заключается в том, что сложно от печенек отказаться ))
а у меня дома их никто кроме меня не ест, папа любит конфеты, мелкой не положено. Потому как к конфетам я равнодушна, проблема решилась радикально — печенье просто не покупаю)) мучаюсь от другого — очень люблю выпечку, как есть, так и печь, но опять же, ее кроме меня никто не ест(( поэтому если и сделаю вкусняшек, сточу одна, а это сразу на попе и ляшках(
т.е. сила воли есть! мне мама все твердит:«просто не покупай»- ну, как это реализовать? ))) я же сладкоежка
у меня сегодня третий день, только пообедала, ммммммм А у вас получается 2-3 литра воды выпивать? у меня что-то тяжко с этим...
неа, думаю меньше) максимум 1,5
вкуснотища такая!
у меня пошёл второй месяц)
3 неделя
герой)
ого! Молодец! я когда про такие результаты читаю-прям азарт такой, ух
Один из последних про магги. Там и фото
Но после этого еще см ушли
вот мне бы не столько вес, сколько объемы убрать. а там лишнего ого-го
и мне были главное объёмы) попа и живооооооот
1-я неделя?)
во-во, у меня тоже 2 яблока, больше не лезет. И вчера 3 маленьких помидорки, чуть больше черри. Думала много сточу, ан нет, всего ничего)