девчонки подскажите чем питаться чтоб избежать изжогу??? что не скушаю все вызывает пожар внутри! раньше с таким не сталкивалась!
что кушать?
Комментарии
Актуальные посты
девчонки подскажите чем питаться чтоб избежать изжогу??? что не скушаю все вызывает пожар внутри! раньше с таким не сталкивалась!
Жареное не кушать особенно выпечку. Лучше отварное или на пару) А вообще я пью молоко после каждого приема пищи и не мучает изжога)
спасибо)думаю сварить кашку на молоке думаю нормально будет!
На здоровье) Только рацион должен быть разнообразный, не одни кашки, мясо. печень, рыба)))))
да понятно я это на сейчас придумала)
салат я часто кушала фруктовый на раннем сроке, к примеру, груша, яблоко. банан и заправляла не сладким йогуртом, а например бифидоком или ацидофиллином)
да это тоже не плохо))