что кушать?

девчонки подскажите чем питаться чтоб избежать изжогу??? что не скушаю все вызывает пожар внутри! раньше с таким не сталкивалась!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Изюмка Красносельская

Жареное не кушать особенно выпечку. Лучше отварное или на пару) А вообще я пью молоко после каждого приема пищи и не мучает изжога)

Пожаловаться
ЮЛИЧКА ТЕРЁХИНА

спасибо)думаю сварить кашку на молоке думаю нормально будет!

Пожаловаться
Изюмка Красносельская

На здоровье) Только рацион должен быть разнообразный, не одни кашки, мясо. печень, рыба)))))

Пожаловаться
ЮЛИЧКА ТЕРЁХИНА

да понятно я это на сейчас придумала)

Пожаловаться
Изюмка Красносельская

Пожаловаться
Изюмка Красносельская

салат я часто кушала фруктовый на раннем сроке, к примеру, груша, яблоко. банан и заправляла не сладким йогуртом, а например бифидоком или ацидофиллином)

Пожаловаться
ЮЛИЧКА ТЕРЁХИНА

да это тоже не плохо))