Животики... после родов

20 мая 2014 23:41

Девчоночки, а у вас уже животик после родов пропал или ещё приходится втягивать? У меня ещё остался, но уже конечно меньше, чем месяц назад. Можно ли уже начинать заниматься упражнениями, что бы его убрать? Со дня родов прошло 1,5 месяца

вообще фитнес тренера советуют НЕ спортсменкам приступать к физ.упражнениям и вообще к такой нагрузке минимум после 2-2,5 месяцев после родов. Если были разрывы и КС, то только после консультации с врачом, а то «там» опять порваться можете и со швом от КС могут возникнуть проблемы.

20 мая 2014 23:44

Ответить

Аи

Шымкент

я вот сама после родов хочу как можно скорее заняться собой иначе боюсь ожиреть резко ( склонна к полноте, во время Б +2 кг максимум, так что есть опасян что после родов все придет), но без консультации с врачом я ни ни!!! самовольничать не стоит, лучше сходите на осмотр и пусть вам дадут добро.

20 мая 2014 23:48

Ответить

Настя

Рузаевка

Спасибо за советик! Прислушаюсь!!!

20 мая 2014 23:55

Ответить

Dara

Бородянка

пока нем закончатся выделения, никакие упражнения не желательны.

20 мая 2014 23:43

Ответить

Настя

Рузаевка

они уже закончились пол месяца назад

20 мая 2014 23:53

Ответить

Dara

Бородянка

а тогда вперед!!! у меня долго были, почти 2 мес

20 мая 2014 23:54

Ответить

Настя

Рузаевка

20 мая 2014 23:55

Ответить

Svetlana

Москва

Сразу после родов был плоским

20 мая 2014 23:43

Ответить

Настя

Рузаевка

здорово!

20 мая 2014 23:52

Ответить

Надежда

Москва

у меня отвратный. осенью на абдоминоластику иду

20 мая 2014 23:42

Ответить

Актуальные посты

подогреватель tefal babe home вн 4250
вирус папилломы человека 52 типа у женщин

Диастаз

17 октября 2024 23:40

После четвёртых родов появился диастаз. Ещё в роддоме врач мне сказал, что мышцы живота в хлам растянуты. И он был прав. Живот выпирал сильно ... Через год после родов занялась спортом, перешла на правильное питание и животик почти ушел. Предстоят … Читать далее

Пост про толстоту , про лишний вес , толстых и стройных

6 января 2025 17:18

Речь пойдет о лишнем весе . Скажу сразу , я с 9 класса борюсь с лишним весом , до 24 лет была стройная и очень красивая , но не без труда мне это давалось , потом замужество , двое родов и уже что то в голове поменялось , позволила себе распуститься … Читать далее

Финишная прямая, 38ая неделя)

8 января 2025 03:22

Вчера прошли рубеж в 37 недель, кажется осталось совсем немного) время летит просто нереально быстро, а может это потому что мы увлеклись ремонтом к новому году и не было времени переживать) сейчас приходит осознание, что беременность скоро закончится, … Читать далее

Миома

16 января 2025 18:25

До первой беременности, у меня уже была миома, около двух см. Сейчас очень важный момент, оказывается, миомы бывают разных видов и течение беременности, а также варианты родов очень зависят от этого. У меня субсерозная миома на ножке. Прилагаю картинку, … Читать далее

3 беременность ??

26 января 2025 20:55

Девочки всем привет ?? После нг узнала о 3-ей беременности ? Сейчас срок маленький 2-3 недельки всего ? У меня две доченьки, старшей 6 лет а младшей всего 7 месяцев ? роды были май 2024 год. Подскажите пожалуйста , как прошли ваши 3-и роды легче чем … Читать далее