Девочки, расскажите как избавились от животов после кесарева? я по природе худая и живот из-за этого более выделяется.уже жара пошла, мочи нет носить утяжку((каа более менее его убрать?
Тем у кого кесарево
Комментарии
Актуальные посты
все включено в одноклассниках на месяц
как переименовать ребенка до года
как переименовать ребенка до года
Сам ушел.2 раза ушел.
я каждый день делаю упражнения-наклоны из стороны в сторону, приседания, повороты, живота утром почти нет, к вечеру кишечник наполняется, и его видно, утром опять нет.Кушать больше клетчатки, пить воды и упражнения на бока, пресс пока рано качать.И еще способ — больше лежать на животе, хотя, если на гв — то долго тоже не полежишь, грудь больно.
не убрался валик над швом
3 года прошло живот не ушел. Сейчас на фитнес пошла посмотрю что будет. Сама спортивного телосложения.
Плавать, крутить обруч, повороты, нагинания...
ни как пока 6 мес. не пройдет ничего нельзя делать