ГВ и прикорм

послушаю))

лучше всего гр.молоко.а так начните с овощного пюре

с кабачка. я так давала — первый раз чайную ложку утром. если за день реакции не было, на следующий день давала уже норму. норма это граммы по количеству месяцев, т.е. 4 месяца — 40 грамм и т.д.

мы с яблочного пюре начинали. сейчас уже по полбанки съедает в день 1 фруктовое — утром, и 1 цвет.капуста — в обед или ужин. и сок, маленькую стеклянную бутылочку Агуша, где-то треть развожу водичкой кипяченой и пьет. пить часто хочет

мы сначала кушали яблочко, бананчик, а потом овощи

я начала с пюре яблока/груши/персика, потом давала брокколи/кабачок/цветная капуста/морковь, вчера дала чернослив.

и все это бред, что дети после фруктового пюре овощи не едят, моя только так уплетет, брокколи конечно ей не очень, морковку обожает

вот хорошая статья про прикорм:

https://www.baby.ru/post/view/145269454-70751679

практическая схема введения прикорма, для тех кто кормит грудью по требованию. после прикорма грудью докармливатьобязательно.

примечание:объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже — это объем учитывающий последующее докармливание грудью!!! т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.

6 месяцев — овощи

1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день— 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)

2 неделя — цв. капуста
1 день— 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день— 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделя — картошка
1 день— 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день— 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.

4 неделя—морковка
1 день— 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день— 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день— 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.

Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша

1 раз в день — завтрак.

Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделя — гречка
1 деньдаем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день— 3-4 ч.л. гречки
3 день— 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день— делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.

Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день— 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день— 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог наполдник.

1 неделя— творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)

1 день— 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день—1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день— 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день— 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день— 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день—4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)

2 неделя— яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.

3 неделя— груша (вводим так же как и овощи методом замены)

4 неделя— персик/банан

5 неделя— слива

можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день— 1 ч.л.кролика
2 день— 2 ч.л.кролика
3 день— 3 ч.л.кролика
4 день— 3 ч.л.кролика
5 день— чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день— 1 ч.л. индейки
2 день— 2 ч.л. индейки
3 день— 3 ч.л. индейки
4 день— 3 ч.л. индейки
5 день— чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина(вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводитьжелток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить ребенка спеченьюсмешивая её с мясом и овощами:

1 раз—0,5 ч.л.
далее—1 ч.л. 1-2 раза в неделю

как самостоятельный продукт печень можно давать после года.

10 месяцев — рыба

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.

1 день— овощи + рыба (судак)
2 день— овощи + мясо
3 день— чистые овощи
4 день— овощи + мясо
5 день— овощи + мясо

кефир

кефир даем на ночь.

Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.

меню к концу 10 месяцев

грудное молоко как всегда в любом количестве

завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г

сок и молоко после года

вода, чай, компот

можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.

мы начали с кабачка. дала по принципу — сколько съест. ест хорошо.

а вот дочке начала прикорм с фруктов — и не есть теперь овощи вообще, ни кабачок, ни брокколи/капусту и тд. картошку еще более менее, под настроение

лучше с овощей-брокколи, цветная капуста