Помогите плиз советом!!!!
Болит шея, проснулась утром уже сболью, может спала как то не так, а может из за кондера, хотя направлен он был в другую сторону и стоял на самом спокойном режиме,good sleep.
Вобщем посоветуйте что делать, а то я вправо шею не могу повернуть.........
нельзя ничем греть и массажировать, не слушайте никого, а то хуже будет. я помню по-молодости, когда еще ничиго и никогда не болело))))) тоже гдето меня протянуло, так утром подняла голову, время глянуть, а тут щелчок и адская боль до слез, на работу стала собираться со слезами, в итоге не пошла, а вызвала скорую, назначили таблетки Индомитацин, по 1шт 3 раза в день перед едой, на утро все прошло!!! С тех пор у меня эти таблетки всегда с собой, а теперь и мужа лечу. обычно хватает 1-2 штук, и все проходит. они там както в связках снимают воспаление что ли.
да нет, и у меня не мыло защемления, иначе наверное массаж бы назначили, просто такая была резкая боль. попробуйте, таблетки не вредные эти, по крайней мере от 3 штук точно ничиго не будет, а за день все пройдет. ну конечно если нет силы терпеть, а так оно и само за неделю проходит примерно.
кремом каким-нибудь для массажа и размять. мне помогает
тут толком ничего не посоветуешь… на сколько я знаю, греть нельзя шею… И массаж самостоятельно там опасно делать… Обезбаливающую мазь если только..
ну, главное, чтобы не хуже) а то шея — такое место, что его сильно трогать нельзя)..