Токсикозом при беременности страдает каждая вторая женщина, и, к сожалению, я – не исключение. При беременности тошноту, рвоту тяжело переносить, но их можно облегчить.
У каждой женщины свой рецепт, как преодолеть при беременности тошноту, рвоту. Поделитесь! У меня мало опыта, поэтому делюсь информацией и рекомендациями из разных источников.
Причины токсикоза. Беременность: начальная стадия
В большинстве случаев эта напасть сопровождает беременность ранних сроков. Токсикоз, к счастью, после 3 месяцев у большинства женщин прекращается, но кого-то приступы токсикоза в больше или меньшей степени беспокоят в течение первых 6 месяцев беременности. Токсикоз приносит массу неприятных ощущений, но при этом, скорее всего, свидетельствует, что всё идёт по плану. На самом деле токсикоз при беременности – хитрость природы, но об этом ниже.
В настоящее время известно, что предрасположенность к токсикозу при беременности является наследственной, а вызывают его гормоны. У женщин с частыми приступами токсикоза при беременности повышенное содержание гормона беременности ХГЧ (хориогонадотропина) в крови. На восьмой-двенадцатой неделе уровень концентрации гормона ХГЧ наиболее высок, поэтому в большинстве случаев приступы токсикоза становятся более редкими или исчезают после двенадцатой недели беременности.
Токсикоз при беременности: хитрость природы?
Токсикоз при беременности защищает ребенка. Тело женщины прибегло к маленькой хитрости. Во время беременности у женщины развивается токсикоз на все продукты, наносящие вред здоровью их малыша. Во главе списка алкоголь, никотин и кофе. Многие отказываются даже от мяса, яиц, дичи, рыбы. Эти продукты могут содержать бактерии, против которых иммунная система организма не может бороться.
Как облегчить приступы токсикоза?
Приступы токсикоза при беременности появляются утром, так как уровень глюкозы в крови понижен. Прежде чем встать, постарайтесь съесть кусочек хлеба, немного крекеров или сухофруктов. Выпейте мятного чаю с небольшим количеством сахара. Это окажет облегчающее воздействие и поможет повысить уровень глюкозы в крови.
Пейте тот напиток, который вам подходит: воду, охлажденные напитки, чай, овощной бульон.
Альтернатива напиткам – фрукты с высоким содержанием воды, например, дыня или виноград. Время от времени можно есть мороженое.
Избегайте жирной и острой пищи. Легкая пища (сырые и приготовленные овощи и фрукты, молочные продукты) меньше нагружает желудок и более полезна для здоровья.
Перекусывайте как можно чаще в течение дня: грызите сухарики, или время от времени съедайте банан, чтобы ваш желудок не оставался пустым. Лучшее средство побороть приступы токсикоза при беременности, не позволить тошноте и рвоте стать привычными для вашего организма.
Не ложитесь сразу после еды. Подождите пару часов, прежде чем прилечь отдохнуть.
Бабушкин рецепт от токсикоза при беременности? Медленно съедайте ложку меда при появлении первых признаков токсикоза.
В крайнем случае, воспользуйтесь лекарствами. Прежде чем прибегнуть к препаратам, облегчающим токсикоз при беременности, но имеющим побочные эффекты, таким как Примперан или Мотилиум, попробуйте гомеопатические средства: Игнатия, Сепия или Симфорикарпус, которые могут помочь в борьбе с токсикозом.
Видео. как лечить токсикоз при беременности
Домашние сухарики утром натощак и на весь день вы без токсикоза (сухарики из серого хлеба, не черного иначе может быть изжога, без всяких примесей)
Меня тошнит от всего, хочу кушать, открываю холодильник и начинаю бекать, закрываю холодильник и иду обратно в зал… спасают только лимоны, мандарины и апельсины))))
А мне вчера помог чудо творожок с утра
С дочкой первой не могла есть творог, не приживался. Теперь вот вторая беременность, стараюсь вообще не есть продукты, от которых «воротит», помогает простая вода с кусочком лимона. И постоянно хочется магазинных пельменей)
Токсикоз, это моя ужаснейшая проблема. Ничего не помогает. Даже не знаю радоваться что рвоты нет или не радоваться. При первой беременности у меня была рвота, но я ела всё подряд и аппетит был хороший, просто долго в себе не выносила все что съела. Но сейчас это какой то кошмар, не помогает ничего! Абсолютно, не знаю сколько ещё мой муж продержится на кухне самостоятельно, но надеюсь что пока всё не прекратится. Даже перестала просматривать ленты в соц сетях, т.к. постоянные фотки с едой меня росто убивают. В продуктовые не хожу, не знаю как у меня получается готовить, наверно я герой!
Если чего то хочется то сразу за этим бегу, потому как через 5 минут этого может уже не хотеться, а кушать нужно. Знаю что это плохо но сожрала половину большой упаковки чипсонов Принглс, отвела душу, но серез час опять замутило. А ещё говорят что беременность не болезнь........
А у меня как то странно, раньше до беременности без чая жить не могла, кофе вообще не любила, зато сейчас от чая мутит жутко, а кофе нравится))) и даже после кофе перестает тошнить на пару часов!!! Еще помогают сухарики, ананас и мандарины...
У меня токсикоз начался на 3 неделе.Рвоты нет, но периодически появляется тошнота.Из еды могу есть, хлеб, гречку, молочные и кисло молочные продукты, из овощей и фруктов: морковь, яблоки, мандарины и все только свежие.От запаха тушеной капусты прям выворачивает, а мама как назло то борщ, то солянку готовит и вытяжку не включает, издевается что ли? мясо и рыба тоже раздражают.
воротит от всего кроме кисленьких фруктов… статья очень интересная, спасибо!
Мне тоже прописали хофитол, но толку нет, когда нахожусь дома, тошнит весь день, порой даже мятные конфеты не помогают, заставили съесть гранат, и тошнота прошла, спать легла без тошноты, не могу смотреть на капусту, запах этот убивает, а еще не могу находиться в продуктовых магазинах, для меня это ад))))
Мне слегка помогал Энтеросгель, мятный чай. А так только капельницы снимали ужаснейший токс… похудела на 5 кг, ходила зелёного цвета.
А мне и хофитол не помогает. Тошнит до обеда, рвота каждое утро. Всё, что съедаю утром, выходит обратно. На работу еду со слезами. Вот назначили дневной стационар: капельницы будут делать.