Токсикоз при беременности? Причины и методы борьбы

Токсикозом при беременности страдает каждая вторая женщина, и, к сожалению, я – не исключение. При беременности тошноту, рвоту тяжело переносить, но их можно облегчить.

У каждой женщины свой рецепт, как преодолеть при беременности тошноту, рвоту. Поделитесь! У меня мало опыта, поэтому делюсь информацией и рекомендациями из разных источников.

Причины токсикоза. Беременность: начальная стадия

В большинстве случаев эта напасть сопровождает беременность ранних сроков. Токсикоз, к счастью, после 3 месяцев у большинства женщин прекращается, но кого-то приступы токсикоза в больше или меньшей степени беспокоят в течение первых 6 месяцев беременности. Токсикоз приносит массу неприятных ощущений, но при этом, скорее всего, свидетельствует, что всё идёт по плану. На самом деле токсикоз при беременности – хитрость природы, но об этом ниже.

В настоящее время известно, что предрасположенность к токсикозу при беременности является наследственной, а вызывают его гормоны. У женщин с частыми приступами токсикоза при беременности повышенное содержание гормона беременности ХГЧ (хориогонадотропина) в крови. На восьмой-двенадцатой неделе уровень концентрации гормона ХГЧ наиболее высок, поэтому в большинстве случаев приступы токсикоза становятся более редкими или исчезают после двенадцатой недели беременности.

Токсикоз при беременности: хитрость природы?

Токсикоз при беременности защищает ребенка. Тело женщины прибегло к маленькой хитрости. Во время беременности у женщины развивается токсикоз на все продукты, наносящие вред здоровью их малыша. Во главе списка алкоголь, никотин и кофе. Многие отказываются даже от мяса, яиц, дичи, рыбы. Эти продукты могут содержать бактерии, против которых иммунная система организма не может бороться.

Как облегчить приступы токсикоза?

Приступы токсикоза при беременности появляются утром, так как уровень глюкозы в крови понижен. Прежде чем встать, постарайтесь съесть кусочек хлеба, немного крекеров или сухофруктов. Выпейте мятного чаю с небольшим количеством сахара. Это окажет облегчающее воздействие и поможет повысить уровень глюкозы в крови.

Пейте тот напиток, который вам подходит: воду, охлажденные напитки, чай, овощной бульон.

Альтернатива напиткам – фрукты с высоким содержанием воды, например, дыня или виноград. Время от времени можно есть мороженое.

Избегайте жирной и острой пищи. Легкая пища (сырые и приготовленные овощи и фрукты, молочные продукты) меньше нагружает желудок и более полезна для здоровья.

Перекусывайте как можно чаще в течение дня: грызите сухарики, или время от времени съедайте банан, чтобы ваш желудок не оставался пустым. Лучшее средство побороть приступы токсикоза при беременности, не позволить тошноте и рвоте стать привычными для вашего организма.

Не ложитесь сразу после еды. Подождите пару часов, прежде чем прилечь отдохнуть.

Бабушкин рецепт от токсикоза при беременности? Медленно съедайте ложку меда при появлении первых признаков токсикоза.

В крайнем случае, воспользуйтесь лекарствами. Прежде чем прибегнуть к препаратам, облегчающим токсикоз при беременности, но имеющим побочные эффекты, таким как Примперан или Мотилиум, попробуйте гомеопатические средства: Игнатия, Сепия или Симфорикарпус, которые могут помочь в борьбе с токсикозом.

Видео. как лечить токсикоз при беременности


Комментарии

20 сентября 2016
Токсикоз у беременных является интоксикацией и приходится на первый триместр, как правило, на 3-11 неделю. Он может проявляться раньше или позже в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Причины токсикоза – гормональная перестройка организма, усугубляющаяся неправильным питанием и эмоциональным состоянием. Токсикоз проявляется в виде тошноты по утрам и после еды, потери аппетита, слабости, сонливости. Облегчить эти симптомы можно с помощью коррекции режима питания (есть часто и дробно, исключить раздражающие продукты). Нужно больше двигаться, следить, чтобы рабочее пространство и комната хорошо проветривались. С утренней тошнотой и головокружением можно справиться, выпив воды и съев печенье или другой легкий снек сразу после пробуждения и до подъема с кровати. При токсикозе со рвотой более 10 раз в день женщина нуждается госпитализации и наблюдении врача. В норме токсикоз проходит без лечения к 12 неделе.
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ярошенко Татьяна
Мой токсикоз продолжался до 10недель-тошнота, раздражение, от еды воротило, настроение менялось.Когда стала на учет врач выписала мне витамины «Элевит»-на 3 день все неприятные ощущения прошли!!! я чувствую себя отлично, сонливость ушла-гуляю по городу не менее 3-4 км в день, аппетит отличный!
Пожаловаться
Екатерина
Ярошенко Татьяна 
Я еще к врачу не ходила, мутит постоянно, весь день, даже к вечеру не проходит.с ужасом понимаю – завтра на работу, как выдержать не знаю! работаю преподавателем в колледже, все время на виду, а мне так плохо просто кошмар. 
Пожаловаться
❉Марфушечка-Душечка❉ツ
Ярошенко Татьяна 
И я всю беременность принимала Элевит. Токсикоза ни разу не было.
Пожаловаться
Ярошенко Татьяна 
Могу порекомендовать книгу «Как справиться с токсикозом» — hespac.com/toksikoz.htm Мне очень помогла этот период пройти))
Пожаловаться
Жамиля

Девчули подскажите, у меня с первой Б такого не было, был 2 недели Токсикоз и все, а сейчас уже 2 месяца и мутит и рвет, нормально поесть ниче нельзя. Что можно выпить чтоб как то облегчить. На работе говорят Мятный чай помогает а другие говорят нельзя. Кому что помогло. До врача еще 2 недели, а за эти 2 недели сума можно соити.

Пожаловаться
AnnaB
Жамиля 

Если хоть что-то можете есть, то пробуйте осторожно разные продукты и напитки.
У меня в эту беременность токсикоз был с 4 по 30 неделю

Пожаловаться
Жамиля
AnnaB 

пипецццц

Пожаловаться
Александра

Накатывает приступами, то есть, то нет… Но если есть… кошмарное состояние… Кто как спасается?

Пожаловаться
Лариса
Александра 
никак, терпела аж до 24 недель
Пожаловаться
Alisa Nevskaya
Александра 
А я пью воду с лимоном , помогает... И когда тошнит , что нибудь съедаю , огурчик или еще что ... Мне помогает! Советую)
Пожаловаться
Наталья Беляева
Александра 
мне мой г прописала леволин форте, он меня буквально спас, спросите у своего врача на счет него мне кроме него ничего не помогало)))
Пожаловаться
Марина Сысоева
Александра 
кисель пила.меньше горичи было.а так мня про капали четыре раза аскарбинкой вобще хорошо стало
Пожаловаться
Анна

Как избавиться от токсикоза? Хотя бы на немного его уменьшить? С первым ребёнком была катастрофа, но я работа, отвлекалась. Сейчас только начало, а меня уже всю выворачивает на изнанку! Помогите.😭
Пожаловаться
ВикториЯ
Анна 

Церукал

Пожаловаться
Анна
ВикториЯ 

Спасибо

Пожаловаться
Вредножопиус
Анна 

Никак. Пей-блюй-ешь?

Пожаловаться
Катерина
Анна 

Как оказалось у всех свой вид токса. Меня рвало стабильно утром, я даже приспособилась, облегчила. Днём тошнило в основном когда хотела есть, поела и прошло, бывало и не прошло ??. Ну и часто вечером. Помогало что то кислое. Ещё жвачка мятная снимала тошноту.

Пожаловаться
татьяна ершова

помогите пожалуйста!!! у моей подруги токсикоз, ее тошнит и днем и ночью, не знаем как ей помочь, кушать она не может т.к тошнит, готовить она тоже не может!!!
Пожаловаться
Богиня
татьяна ершова 
с сильным токсикозом в больничку кладут...
Пожаловаться
Татьяна
татьяна ершова 
мне ничего не помогала.тоже жуткий был..... водичка с лимоном и то на полчасика помогает
Пожаловаться
татьяна ершова
ей в больницу никак нельзя,у нее еще двое детей при чем муж сутками работает!!!в этом то и проблема!!!а вода с лимоном не помогает,ничего не помогает!!!
Пожаловаться
Лина-Ведьмочка
татьяна ершова 
магне В 6 пусть попробует пропить , мне мандарины помогали)))
Пожаловаться
ТатьянаМамаСладкогоКиселька
татьяна ершова 
если прям настолько сильный токсикоз,о капельницы только помогут. а так,пусть попробует попить хофитол таблетки. мне его гинеколог назначала от токсикоза. но у меня как раз он закончился: я атк и не успела начать их пить. это таблетки на травке
Пожаловаться
Ирина

Девчонки никто не пробовал от токсикоза принимать препараты фирмы «Тенториум». Моя знакомая говорит что она его пила с первых дней как узнала что беременна. И всю беременность отбегала, ни дня плохо себя не чувствовала. Там есть прям препараты при беременности. Думаю может попробовать, но и боюсь с другой стороны. Здесь нашла что пару лет назад женщина тоже писала что пила такие препараты. Они я так понимаю на основе мёда.

Пожаловаться
Олька Стукова
Ирина 

послушаю

Пожаловаться
Ирэн
Ирина 

У меня очень хороший частный доктор, всю беременность она меня спасала от всяких неприятностей моего организма. А вот токсикоз был жуткий и максимум, что назначала, это Хофитол, он прогонял изжогу и тошноту. Будь этот препарат настолько действенным и безопасным, думаю врачи бы его назначали.

Пожаловаться
Ирина

Думаете не стоит рисковать?

Пожаловаться
Annetka
Ирина 

Если можно терпеть, то конечно лучше избежать любых лишних препаратов, а если терпеть токсикоз невмоготу, то лучше все равно проконсультироваться со своим врачом и спросить его мнение, у него примеров больше перед глазами)

Пожаловаться
Любовь Доценко

дайте пожалуйста хоть какой-то совет, хочу есть, а не могууже сил нет

Пожаловаться
Катька
Любовь Доценко 
понимаю вас, я не могла есть до недели 20... И не помогало ничего, рвала и все тут. А потом стало помогать метод очень-очень быстро поесть как только проснулась. Тогда могло уже потошнить, но хоть не возвращалось.
Пожаловаться
Яночка Иванова
Любовь Доценко 
И мне помогали мятные конфетки, но больше не более двух (одна за одной). Пила просто водичку, можно с лимоном. Также хорошо киви помогает и не раздражает слизистую желудка. А так кушайте по чуть чуть но часто. Так больше вероятности что вас не стошнит
Пожаловаться
Наталья
Любовь Доценко 
Никак..только терпеть.. с утра кушала не в иавая с постели.. сейчас если не поем долгое вемя тоже начинает тошнить.. ну раз вам уже хочется есть это хороший знак скоро пройдеет.. старайтесьесть когда желудок сытый меньше должно тошнить.
Пожаловаться
Аша
Любовь Доценко 
мне курт помог
Пожаловаться
SummerPeople
Любовь Доценко 
Это извечный вопрос. По больому счёту никак, ждать, пока сам закрнчится.
Пожаловаться
Ирина
Любовь Доценко 
Яблоки помогают. Кислые. Но не совсем спасают.
Пожаловаться
˙·٠✰Меϥты Ĉбыßαюτҫя✰٠·˙
Любовь Доценко 
-Исключить из своего рациона шоколад, соленья, жареное и все трудноперевариваемые продукты. -Клюквенный морс, чай из ромашки, зелёный чай с лимоном, свежевыжатый яблочный сок, настой шиповника или просто вода с добавлением мёда и лимонного сока -Настои мяты, валерианы, календулы, тысячелистника - эти растения способствуют уменьшению спазмов -Можно попробовать следующее: каждое утро, натощак, выпивать стакан воды (пить маленькими глотками) -Для прекращения внезапного приступа тошноты кому-то помогают сухарики, орешки, сухофрукты, кислые фрукты: лимон, мандарин, грейпфрут, апельсин и т.п. (мне лайм хорошо помогал) -Побольше свежего воздуха Из медикаментов - Хофитол, Эссенциале форте - но перед применением нужна консультация врача
Пожаловаться
Jenny
С тошнотой вроде частично справилась с помощью эссенсиале. Но во рту этот привкус… ужасный, постоянный, даже не знаю, с чем сравнить! Есть немного налета на основании языка, почитала, что это когда желудку не хорошо. Ну и привкус, думаю, оттуда же. Как от него избавиться? Может что-то в помощь желудку попить еще?
Пожаловаться
Олюшка
Jenny 
ой и не говорите, мерзкое ощущение, задолбала постоянная тошнота
Пожаловаться
Jenny
Олюшка 
Такое ощущение, что уже из-за этого привкуса тошнит в основном(
Пожаловаться
Олюшка
в точку
Пожаловаться
Олюшка
у меня срок поменьше Вашего как представлю сколько еще мучится
Пожаловаться
Jenny
Олюшка 

я надеюсь после недель 12 полегче будет :) Ну а вообще, есть ради кого мучиться, это главное!)

Пожаловаться
Олюшка

с первой у меня после 12 недель еще больше тошнило и рвало

Пожаловаться

у меня уже 6 ая неделя, мне все с каждым днем все хуже и хуже, тошнит постоянно, есть ни чего не могу ( а надо), рвет по несколько раз в день, лежу пластом в постели да и все, а к вечеру вообще начинается истерика из ни чего и лекарства не помогают и успокоится сама не могу(((

Пожаловаться
Юлия
Надежда Кондрашова 
ого, а что же дальше будет? обычно беременным валеианку прописывают в таких случаях. а от тошноты помогают аромалампы с цитрусом (лимон+апельсин или +мандарин). Могу вас успокоить - это все временно)))
Пожаловаться
марина
Надежда Кондрашова 
мне от тошноты оба раза ничего не помогало, рвало до 6 мес., тошнота до самых родов, терпения! дите того стоит, для спокойствия валерианку
Пожаловаться
Мария
Надежда Кондрашова 
просто подумай, для чего это нужно))) я тебя понимаю, так как сама была овощем до 11 недели))) но это проходит... Всё будет хорошо)) А ещё посоветую читать книги.. отвлекает)))
Пожаловаться
Лада Артемова
Надежда Кондрашова 
Не заставляйте себя есть, потому что "надо". Есть лучше кислое и понемногу. И правильно про ароматерапию советуют. Не унывайте!
Пожаловаться
Мади
Надежда Кондрашова 
Добро пожаловать на сайт! Приглашаем Вас в сообщество https://www.baby.ru/community/22562/, где беременные могут ответить на ваши вопросы, а также в другие сообщества https://www.baby.ru/communicate/community для обмена опытом. С уважением, модератор
Пожаловаться
Aliska
Надежда Кондрашова 
Попробуйте кушать по чуть-чуть
Пожаловаться
Зинаида
Надежда Кондрашова 
Сочувствую, вспоминаю свой токсикоз - это надо переждать
Пожаловаться
Серунька

Тайна резкого исчезновения токсикоза выявлена:)
Неделю назад приехали мои суперклассные витамины для беременной, начала их пить и пропал совсем токсикоз, который меня просто разрывал на части. Но я не сопоставила эти два факта. Вчера задержалась до позна на встрече и пропустила прием витамин, еле доехала за рулем домой, плохо было ужасно. По приезду смогла пить только воду и решила хоть плановую витаминку в себя впихнуть — через полчаса от токсикоза и следа не осталось. Во как:)
Не знаю, что там в них такое, состав огромный (https://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14369), но видимо мне они помогают

Пожаловаться
Айгуль


Как избавиться от токсикоза все время тошнота
Спасибо!!!
Пожаловаться
Екатерина
Айгуль 

Ни как только терпеть.

Пожаловаться
ИРИНА
Айгуль 
Меня спас хофитол! На второй день.

Тоже очень плохо было помимо тошноты

Пожаловаться
Алисия
Айгуль 
Никак) пока сам не пройдёт. Обычно к 12-13 нед проходит.
Пожаловаться
Apple
Айгуль 

Мандарины мне хорошо помогали… В пределах разумного.

Пожаловаться
Анастасия
Айгуль 

Мне капельницы помогли

Пожаловаться
МамаМалышки
Айгуль 

Оградить себя от не приятных запахов, желательно вообще дома не готовить! Лимон хорошо помогает от тошноты! Мне не тошнит только на работе, как только заходу в дом, не важно к себе домой или в гости, от запахов меня тошнит

Пожаловаться
Анастасия
МамаМалышки 

Одаа, жарить лук вообще не могла… ум меня было ещё хлеще — меня тошнило от цвета моих сапог… это вообще капец был… думала с ума схожу совсем… прям гляну на них и тошнит, хорошо что это позади?

Пожаловаться
Пчёлка
Айгуль 

Мне лимончик помогает?

Пожаловаться
Юлия
Айгуль 

Попробуйте мятные таблетки, они в аптеке продаются)) беременным можно)
Или мятные леденцы))

Пожаловаться

Как избавляетесь от токсикоза? И борьба с гормонами( У меня 7 недель тошнит постоянно, 2 раза в день где то, доходит до рвоты. Состояние никакое, чувствую себя как при. Обедни с температурой. Ещё и реветь хочется постоянно.
Пожаловаться
Evgeniya
Екатерина 

Хофитол и чай с лимоном пила

Пожаловаться
Sandra
Екатерина 

Воду с лимоном пила литрами и ела мандарины

Пожаловаться
Ксения
Екатерина 

Не получалось избавиться. Терпела полгода

Пожаловаться
Мила
Екатерина 

Так и будет, прям избавиться никак, чай с лимоном немного помогал.

Пожаловаться
Юля
Екатерина 

Ни как(((У каждого свои методы для облегчения токсикоза.мне помогала вода с газом, в особенности пепси! И рондо! Все, от лимона воротило жутко

Пожаловаться

Хофитол принимаю, по моему толку никакого? лимон, как и чай с лимоном подавляют просто сами позывы рвоты но не надолго ? невозможное состояние. Спасибо за ответы?

Пожаловаться
Малика Ахмедова
Екатерина 

Когда я была беременная, мне одна бабушка сказала, что если с утра не вставая с постели съесть сухарик, то тошнить не будет, для меня до сих пор остаётся загадкой, либо это у меня токсикоз закончился, (хотя у меня он был долго и ужасный) либо это действительно помогало))))

Пожаловаться
Анастасия
Екатерина 

Мне врач вчера сказала, что дольку горького шоколада перед сном помогает, прям когда уже легли спать, в постели и расосать дольку

Пожаловаться
Анна
Екатерина 

Минералка щелочная помогала хорошо, Ессентуки 4 в аптеке брала, несколько раз брала в магазах и убедилась что фигню в бутылках продают, а сестра в стационар на капельницы ходила пол беременности, ей ничего не помогало и рвало часто

Пожаловаться
Ирина
Екатерина 

Мне помогало кислое. Еда мандарины зеленые тоннами. Но потом лечила желудок, так что аккуратнее с кислым)

Пожаловаться
Юлия

Девочки, ну скажите кто чем спасается от тошноты?

Пожаловаться
Irina
Юлия 

мятный или имбирный чай

Пожаловаться
надежда
Юлия 
Лимон помогал
Пожаловаться
Света Очирова
Юлия 

мне помогал гранат, я его съедала и потом мне становилось лучше, аппетит появлялся

Пожаловаться
Юлия
Света Очирова 

спасибо девочки

Пожаловаться
Юлия
Света Очирова 

пойду куплю лимон и гранат)))

Пожаловаться
Света Очирова

только граната много не кушай, а то он эмаль хорошо портит) частями лучше)) и самое главное, пусть он идет лесом этот токсикоз)

Пожаловаться
Юлия
Света Очирова 

поняла, спасибо

Пожаловаться
МАСЕНЬКАЯ
Юлия 

капустой квашенной магазинной, там она с клюквой что ли… такая кисленькая, остренькая и соленая все в меру)

Пожаловаться
Юлия
МАСЕНЬКАЯ 

приняла на заметку

Пожаловаться
Инна
Юлия 

мне кусочек твердого сыра помогал, но не надолго. А в основном терпела.

Пожаловаться
Юлия
Юлия 
Мне до сих пор ничего не помогает, тошнит круглосуточно, ладно хоть рвёт не так часто, как в начале. В первую беременность помогал лимон, клюквенный сок и кислые яблоки
Пожаловаться
Анюта
Юлия 

клюква помогала

Пожаловаться
Маришка
Юлия 

Ничего не спасало.

Пожаловаться
valeria

как избавиться от токсикоза????

Пожаловаться
Рина
valeria 
попробуйте засахаренный имбирь
Пожаловаться
Яна Терентьева
valeria 
да никак.  облегчить можно, а избавиться никак. пока сам не пройдет
Пожаловаться
Натусик
valeria 
никак, только помогать его пережить
Пожаловаться
Юлия
valeria 
Ни как!!! Только терпеть!!!
Пожаловаться
Олеся
valeria 
избавитесь недель в 14-15 =) а вообще мне эссенцеале форте помогал, врач назначала.
Пожаловаться
Юлия Лукашевич
valeria 
мне ничего не помогало!
Пожаловаться
Dont-Worry-Be-Пофиг
valeria 
ни как) терпеть…
кому-то лимоны помогают, кому-то шоколад… ищите своё средство.

у меня в 14 недель прошёл
Пожаловаться
Dont-Worry-Be-Пофиг
ни чего не помогало, просто желудок не воспринимал пищу
Пожаловаться
Валерия
valeria 
лимон полижи помогает ослабить
Пожаловаться
Татьяна
valeria 
от тошноты мне мятные конфетки помогали, самые обычные, на разновес
Пожаловаться
valeria
проблема в том что есть я могу… а последнее  всегда выташнивает немного.попыталась хофитолом, как в первую б-нифига, только сельнее.и ощущение тошноты не проходит
Пожаловаться
Асюша
valeria 
Кушать сразу как проснешься, хотя бы пару крекеров перекусить, и в течение дня голодной не ходить.
Пожаловаться
Александра
valeria 
Хофитол и мне врач назначил… а у меня такой вопрос токсикоз может вызывать не большую температуру? Спасибо)))
Пожаловаться
МамаЧетырехБогатырей

Рвать не рвет, а комок в горле стоит постоянно и подкатывает.На еду смотреть не могу.во 2 и 3 бер помогал рассол от капусты, но сейчас на него смотреть тоже не могу. утром могу поесть творог и выпить чай с лимоном. комок в горле не проходит. в машине укачивает((( впихиваю в себя, комок не проходит.

Пожаловаться
Наська
МамаЧетырехБогатырей 

Ессентуки… и второй триместр помог☺️

Пожаловаться
Наська

У меня в обе б этот камок… и воздух после еды жутко выходил, будто вырвет сейчас… все в горле торчит ??

Пожаловаться
МамаЧетырехБогатырей
Наська 

спасибо! попробую

Пожаловаться
МамаЧетырехБогатырей
Наська 

вооот. Вы меня понимаете.....

Пожаловаться
Наська

Не знаю поможет, но я подбородок вверх поднимала и расслабляла живот так сказать, что бы воздух без еды выскакивал ?ох как вспомню, жесть ?

Пожаловаться
МамаЧетырехБогатырей
Наська 

спасибо еще раз.

Пожаловаться
Антонина
МамаЧетырехБогатырей 

Утром, ещё не вставая с кровати, нужно что то съесть. Сухое печенье, сушку. А как подкатывало, съедала дольку лимона

Пожаловаться
МамаЧетырехБогатырей
Антонина 

спасибо!

Пожаловаться
Malinka
МамаЧетырехБогатырей 

Мне помогали зеленые яблоки кислые, новотерская минералка с лимонами

Пожаловаться
МамаЧетырехБогатырей
Malinka 

спасибо!

Пожаловаться
Лера
МамаЧетырехБогатырей 

У меня токсикоз до 16 недель был, блевала раза по 4 минимум, считая, что это вполне нормально)) но при этом работала ещё с людьми… господи, как я ненавидела запахи))
Помогали мандарины, лимон, мятные конфеты и чай с мятой с лаймом. А, и Ессентуки 17))

Пожаловаться
МамаЧетырехБогатырей
Лера 

спасибо! завтра сделаю запас всего перечисленного

Показать ещё