Вес сегодня 99.8(отвес -900)Мне кажется что у меня весы болеют.Странные показатели они выдают, совсем независимые от моего питания.1-каша пшенная молочная.2-гречка, треска.помидорка.3-молоко.4-творог с огурцом и зеленью.Вода, чай с молоком.
Хочу чтобы муж носил на руках.День 16.
Комментарии
Актуальные посты
на ровном полу взвешиваешся? Может жидкость у тебя так гуляет, не?
пол ровный))))уровнем проверяли))))))
какой отвееес)))) ура!
Что-то твой рацион, по-моему, ещё скуднее стал?)))
Скоро совсем есть перестанешь!!!))) ты что, мать? нельзя так!!!
Кать, у меня голова кругом уже идет)))Для кого-то я много ем, для кого-то мао))))
не забивай себе голову!!! ешь столько, сколько съешь… главное-голодом себя не мори!!!))))
да вроде не голодаю))))))
молодец!!!!
Хороший отвес.
спасибо)
Ян, не хочу мясо на ужин.Не люблю я его.Сегодня утормм были макароны с фаршем.это предел)))))
))))ой, стараюсь, но не всегда получается.
Творог, огурчик мелко порезать.зелень и чеснок+кефирчик
Я еще люблю кефирные супчики холодные.Можно огурец.редиску, зелень, соль, воду и кефир.
2.5
Лен, нет в ближайших магазинах такого, а совсем без молока я не могу.
Спасибо)
Сама довольна)
Какой шикарный отвес, ты просто молодец, может плюс был из-за того что в организме лишнее задержалось, а теперь ушло с отличным отвесом?
Надеюсь что это так)
класс))) молодец)
может и не весы. может организм так срабатывает. ну это хороший отвес...
Хороший, только странно, то -900, то +700
нормально еды. на первых порах вес уходит очень хорошо. так как сначала и лишняя водичка из организма уходит. потом будет труднее. а насчет много еды. нельзя сразу организм ограничивать, он взбунтуется. нужна постепенность. и желудок должен привыкнуть. все должно быть постепенно. я вот на калоризаторе сижу. то есть диета по БЖУ и калориям. мне подходит. то есть кушаю все. стараюсь придрживатся принципов ПП, но без фанатизма. у меня сегодня тоже -0,9кг. начинала 07.01.2014 с весом 104 кг. на сегодняшнее кутро у меня 89,3 кг.
Нат, а за какой срок столько ушло?
получается, что за 4 месяца 8 дней ушло 14,7кг. я все на калоризаторе.ру отслеживаю. много сайтов таких. но я как-то к этому привыкла
Это прям замечательно.Вы-умничка! Восхищаюсь!
да что я. я с 13 января вступила в поохудательный марафон, так там девочки уже по 20 кг. сбросили. и спорт и првильное питание… а я ленивая.
Ну 15 кг это ведь тоже много!!! Я даже пока представить не могу когда увижу -15
Сейчас прям посмотрю.
не знала о такой книге… сейчас гляну.пасиб)))
интересно пишент)) и без сюсюканий и заигрывания. молодец мужик