Кальций при беременности

Всем привет! Мне кажется я ем не очень много молочных продуктов. Могу за день выпить только стакан молока. Но каждый день пью витамины Элевит. Боюсь что ребенку не хватает кальция( Переживаю, вдруг хрупкие кости будут(( Что из молочных продуктов вы едите каждый день?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Sole
Кунжутные семечки очень богаты кальцием. Можно добавлять в салаты и многие блюда
Пожаловаться
Анастасия

Мой врач кальций только сейчас выписала, сказала, что раньше он дополнительно не нужен. Назначила кальций Д 3 никомед вместо Элевита по утрам после еды пить.

Пожаловаться
Ольга

ребенок из вашего организма возьмет все что нужно, кальций врачи ни первую беременность не назначали, ни сейчас, только комплексные витамины.

Пожаловаться
Анастасия Лукина

вы с кальцием только не переборщите, а то проблемы будут. Мне врач который роды должен был принимать запретил кальций дополнительно пить, сказал что если кости черепа полностью сформируются, то рожать будет очень сложно

Пожаловаться
людмила костарева

Сколько надо, столько и возьмет малыш если не продуктами, так с вашего организма.

Пожаловаться
Светлана

и с грудным кормление не было проблем кормила до 2,8

Пожаловаться
Елена

я я молочку тоже не очень люблю, но мои организм в какой то момент сам подсказал и потребовал творог. прям желание резкое появилось, теперь каждое утро кушаю его.

Пожаловаться
Светлана

вообще не пью молоко и молочные продукты почти не ем норм все. У сына все хорошо.

Пожаловаться
Аве

я пью специальные витамины для Б… там и кальций, и витамины а, д, б, ц… все подряд. а так — молоко каждый день пью — но это мой заскок)) во время токса по полтора литра кефира в день выпивала, потому что только он спасал

Пожаловаться
Полина Черёмушкина

чай с молоком с дочкой пила, а сейчас токсикоз ничего не ем и не пью пока что. как пройдет вернусь к чаю, тем более он для лактации полезен

Пожаловаться
Александра
Я пью кальцемин