Привет, девочки!!! Вот решила отчетик оформить у себя
февраль, параметры
вес 89,8
грудь 106
под грудью 87
талия 96
бедра 113
живот тогда не измерила, измерила 6,04 был 103
сегодня параметры, май
вес 78,5 (-11,3кг)
грудь 99(девочки из марафона, измерялась вроде правильно, сменила бюзик на свой размер, грудь приподнялась — вот и плюс 1 см)(-7)
по грудью 81(-6)
талия 78(-18!!!)
бедра 107(-6)
живот 98(-5)
Только правильное питание, без спорта. Чаще вообще лежала дома на кровати)))
Вот фото, только они не февральские, к сожалению… но разница заметна немного
Пока так. Продолжаю ПП, плюсиком включаю СПОРТ)))
Умничка
молодец! так держать!)))
с силой воли походу у тебя всё нурмуль)) только не исчезни вместе с килограммами совсем уж — нам будет тебя не хватать))
всегда если где-то уходит, то где-то и прибавляется)) — муж, а потом + муж. чё нам, молодым-интересным)) и целлюлит победим, и козлам отпор дадим))))
так и не меняй! всё в наших руках, включая и то, что менять не стоит)))
да и некогда спорить)) муж зовёт действовать))) пока!
ты умничка держись, я вот держалась но сорвалась, пока не прибавила но с завтра опять беру себя в руки скинула только 5 кг, хотя могла в 2 раза больше, но моя сила воли меня не не посещает за это я себя не на вижу очень мне трудно с собой бороться, но стараюсь после срывов брать себя за шкуру. Ты молодец, мне дай пинка
Попа и живот хорошо ушли))молодец!!
классно!
живота прям как не стало :)
супер. У моей мамы вес 77, но она намного хуже выглядит, чем ты, рост какой у тебя, у нее где то 155-159
ты высокая, а мама моя как Винни Пух, ща опять поругалась с ней, налила себе чашку цикория и бухнула туда чуть ли не столовую ложку сгущенки.
Я так устала от нее, потом сидит жалуется что не худеет, что хочет наши национальные блюда: типа хинкала и чуду. Достала уже.
Я стараюсь готовлю для нее, а она ищет прям момент, чтобы что-нибудь сожрать, когда я не вижу, я же не смотритель
как котенок нашкодивший!)))
не ругайтесь по этому поводу, пусть кушает… но не жалуется. Это ж ты ее ребенок! А получается правда, доча-надзиратель)))
Бесит просто уже, накупила мюслей 2 пачки (хотя я говорила ей, что лучше кашу варить и добавлять самой все), купила для ПЕРЕКУСОВ чашки КНОРР
(те, что готовые супы), я их сразу спрятала, нужно будет выкинуть
Разница очень заметна!
Умница так держать
, я вот тоже хочу заняться собой 
ой я не за диету, я только за спорт !!!
Молодец, что сказать. Единственное мне не нравится слово похуделки, вот всем девочкам говорю это))))) худеть от слова ХУДО, найди другое на замену и стройнеть будет легче, чем худеть))))