Беременность застала меня в период интенсивного похудания (с 95 до 70кг) и вот только я отпраздновала -25 кг, как узнала, что жду пупса. Расслабилась конечно :(( а вот теперь думаю как скоро после родов я смогу опять заняться спортом. Девчонки, посоветуйте когда стоит начинать и с чего лучше начать…
1 августа 2023 19:34
13 декабря 2024 13:51
+3
Ну штоооош )) Моя четвертая беременность))
После 3х родов увлеклась залом. Выступала с фитнес бикини ( женский бодибилдинг ) проооосто тащусь от все этого. Обожаю зал, не могу без него жить. Питание тоже держу под строгим контролем. Перед тем как узнала … Читать далее
23 января 2025 22:32
Всю жизнь вес был 55-68 вес скакал. Во время беременности поправилась до 110 после родов вышла 82 кг потом набрала до 110, похудела до 80, набрала до 100 вторые роды. С роддома вышла 90 кг набрала до 100. 🙈 Похудела до 80 🙈 набрала до 100..
Когда 80 … Читать далее
2 февраля 2025 15:31
В общем хочу взяться за себя, тк подразнесло меня немного😂 ну вообще проблем с были со здоровьем и гормонами. Сейчас незнаю. Раньше диеты и спорт ничего ровным счетом не давали. После родов решила,сейчас организм немного восстановится и можно приступать … Читать далее
6 февраля 2025 13:26
Всем привет! Очень давно меня здесь не было) Столько событий произошло за это время.
В 2017 году был развод, после бывшего мужа разочаровалась во всех мужчинах, очень долго приходила в себя. Кажется уже смирилась с тем, что я всю жизнь буду одна … Читать далее
В 2017 году был развод, после бывшего мужа разочаровалась во всех мужчинах, очень долго приходила в себя. Кажется уже смирилась с тем, что я всю жизнь буду одна … Читать далее
Можно и в беременность по тихонечку!!!
Некоторые до 9 месяца по спорт залам ходят, а еще полезно в бассейн, так что не ленись!!! Беременность не оправдание слабости ))))