Когда-то давно я случайно купила леопардовые ласины, одела я их 2 раза на танцы (занималась танцами) и убрала в шкаф=)) Сегодня нашла и напялила
И главный прикол в том что я думаю — а вроде и ничего
Мой мозг все чаще напоминает что он беременный=)))
Ну и фотки в леопарде=)
А еще я заметила что у меня пропала попа
У меня всегда была круглая, аппетитная попка, где она? О май габдл=))))
Где она? Где мой попец? Ох
Вот уж чего не ожидала, так это отсутвие попца=)))
Приседать то можно, девчат? Без грифа, разумеется, просто приседать?
нее, попа на месте вроде)))
а штанишки прикольненькие)
)всё у тебя нормально с попкой!
Какая у тебя попа классная! Тоже такую хочу!!! Я плоская как дощечка!
Все на месте и как надоооо ))))
=))))))))))))
приседать не надо
это реально беремнизм — я по дому тоже часто в «леопардовых» лосинах только в серо-белой гамме гоняю, а в небеременном состоянии этот подарочек валялся на полке несколько лет, даже не распечатанные=)
Боже, что с нами происходит
это беременность детка
тоже страдаю без приседа с весами((( а без веса не вырастит, максимум будет просто в тонусе попа. После родов нагоните)).
ой да хоть бы в тонусе=)))) Она я чую когда пойду рожать буду от шагов вибрировать
ахахах)) да это все наши беременные мозги. я вот уже судорожно растяжки нахожу на ляжках, хотя у меня срок еще маленький)) Чую моя *** будет как желешка))
Меня в прошлую беременность это все вообще не волновало=)) Я себя считала просто богиней, как минимум=))))
Блин, что бы такое придумать, раз приседать нельзя, обертования, массажи нельзя. Только ходьба остается значит? Потеплеет, буду ходить=)) Сутками=))))
махи ногами можно делать. Есть комплекс упражнений для беременных у Арины Скоромной (Варской) в вконтакте посмотрите.
ходьба на ягодицах
Да их много, но так как я ничем не занималась до, то не стоит в беременность резко увеличивать нагрузки
я правда не знаю можно ли беременным, погугли..
а так для супер попы — самое оно
нормальная попа!)))приседать не желательно
Мне прям так и хочется в фш добавить объема=))))))