Ходила сегодня в бассейн, куча позитива
и т.д. Только вот думаю, не опасно ли это на раннем сроке? Сколько можно плавать?
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
24 декабря 2024 10:44
26 декабря 2024 16:37
В январе 2024 я прохожу 4 процедуры мембранного плазмафереза. Как оказалось, ничего страшного в этом нет. Самое неприятное, это когда вводят иголку в вену (она достаточно толстая). Плазмаферез мы делали в одном цикле с переносом. Сразу после месячных … Читать далее
30 декабря 2024 21:30
Мамочки, вопрос к тем, кто любит и занимается спортом. Как Себя чувствовали, когда забеременели, в плане снижения активности? Когда после родов вернулись к занятиям и тяжело ли было возвращаться к спорту? Я не профи, но любитель. Спортом занимаюсь 3 … Читать далее
Я в бассейн со справками или просто? Я не ходила Б боюсь заразу подцепить...
Без справок только те, кто приходит разово… А те, у кого абонемент-нужна справка
Плавайте на здоровье )))
я до 33 недели плавала… потом холодно стало, а то бы ещё поплавала. это полезно)