Ооох как чего-то спортивного хочется… одних прогулок с коляской маловато! Кто каким образом и как скоро начинал заниматься спортом??? многие про нагрузки на пресс ставят запреты чуть ли не на пол года!!! а как быть? может в бассейн можно? или вообще ничегошечки нельзя((
19 августа 2024 17:09
Ходила на консультацию к пластическому хирургу, когда младшему год исполнился. Хотела сделать абдоминопластику и подтяжку груди. Так вот. Ушла думать, взвешивать обстоятельства и свои желания. За пару месяцев после посещения врача живот прилично подтянулся … Читать далее
6 октября 2024 13:59
Малышу 8 месяцев.
После кс сказали 6 месяцев нельзя заниматься спортом.
У меня ужасный огромный живот .
Люди думают я беременна в 3 раз.
Поэтому я записалась на пилатес.
Думаете он поможет убрать живот?
Вешу я 57.
Эти 7 кг хочу сбросить.
Так же исправить … Читать далее
9 октября 2024 20:36
Прошли 3 недели после кс,в целом вес основной ушёл,было +20,сейчас лишние кг 7.
Стараюсь правильно питаться,заниматься спортом пока нельзя. Живот прям большой и целлюлита прям очень много. Можно ли делать сухой массаж,скарбы,обёртывание?Хочется по тиху … Читать далее
22 октября 2024 22:40
Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить.
Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит?
Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
мне кстати в роддоме сказали легкая разминка можно, ну только очень легкая (типа лежа в кровати))), а упражнения через 2 месяца начинать, только тоже с простых, наклоны и тд. А вот пресс сказали повременить. А еще все эти дела можно делать после того, как в ЖК посмотрят и оценят состояние швов и матки
Юль, а мне, кстати, наша врач сказала, что через 2 недельки после родов можно пресс начать качать!!! правда тоже лежа на кровати… но мне кажется это тоже слишком!!! Короче… странная тетенька)
Паренко?)) Она может и не такое выдать) я тебе потом подробнее про нее расскажу)
Хорошооо!!! Очень жду)
В контакте в личку написала. Хочу со временем рассказать об этом всем!
я начала после 6 месяцев, но было очень трудно и пришлось отложить до 8 месяцев
главное чтобы спайки не образовались, а то потом воспаляться будут...
точно!
мне кажется, в этом и вся прелесть кс, что со спортом, а конкретно с прессом тяжеловато, у меня сестра через 2 года начала качать пресс, бросила, так говорит живот, и шов разболелся, ну а в общем мне кажется у каждого по разному, так как все люди разные...
смотрите по самочувствию и по мере заживления шва. Для начала физ нагрузок шов должен зажить полностью, еще желательно сделать узи шва перед началом физ занятий, все это необходимо чтобы не было неприятных последствий.
зажил… и узи еще в рд было — говорят норм… но это на 5й день после кс нормально было… врядли они имели ввиду: иди, физкультура тебя ждет))
вот-вот, зажил имеется в виду — остался только шрам, без всяких отклонений от нормы.
нет уж… не охота!
мне врач сказала, что 3 месяца вообще никаких нагрузок (только лёгкий труд) и полгода запрет на физ.упражнения
ну я попробовала пресс неделю назад — офигела, жду дальше
вот и я пробовала… вроде не особо больно, но и не какрньше… — боязно
да подождите Вы! Неужели здоровье того не стоит? После полостных операций спорт на полгода подзапретом
да я согласна ждать… вопрос и был: сколько??))))))) все просто очень разные сроки говорят(