Девочки, кто-нибудь проводил разгрузочные дни во время беременности? Поделитесь, пожалуйста, опытом и рецептиками!
Диета во время беременности
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, кто-нибудь проводил разгрузочные дни во время беременности? Поделитесь, пожалуйста, опытом и рецептиками!
я и не загружалась в беременность особо — но тут у нас овощи-фрукты всегда
пару раз ела мясо отпуза — переклинивало)))
очень хорошо гречка идет
только «разгружайтесь» грамотно — сначала с врачом поговорите
у меня сам врач очень настойчиво рекомендовал не жрать за пятерых вообще во время беременности
я на твороге сидела, два килограмма за два дня
нет, питаюсь как всегда
кефир и яблоки, я не делала. просто меньше ела сладкого и мучного, кефир пила
нет, я разгрузочные дни не провожу.стараюсь больше есть овощей и фруктов.
Какие овощи и фрукты?
овощи и фрукты по сезону.
Родыбио.ком сайт очень хороший, и там есть информация по питанию беременной, посмотри в разделе беременность-витамины.
Вайаки!
Я на гречке и помидорках) бывает на кифире
а чо там думать) кефир да блоки зеленые)) салатик огурчик помидорчик)) свеклу с чесночком можно ) вот и вся диетА)
только я не сижу на этом ))
я не могу все таки отказать себе в колбасе котлетках и всем таком)
можно)) и даже нужнО)