все ей прям так хвалят… а в чем суть системы раскажите(поподробней если можно....) и какие у вас резулататы? зарание спасибо
-60 система????
Комментарии
Актуальные посты
7 июня 2023 14:47
К сожалению, исторически так сложилось, что проблеме отцовства всегда уделялось гораздо меньше внимания, чем материнству. До сих пор до конца не изучены факторы, влияющие на репродуктивную установку мужчины и формирование в нем чувства отцовства. И если … Читать далее
16 октября 2024 14:18
Здоровье и безопасность ребенка у мамы на первом месте. Еще задолго до рождения крохи она бережно собирает ему аптечку, предметы гардероба и косметические средства. Ей предстоит заботиться о здоровье младенца, его сне, питании и состоянии нежной кожи … Читать далее
4 ноября 2024 22:14
Несколько лет назад на этом сайте участвовала в марафоне похудения. Результаты хорошие, мотивация отличная, только девочки, которые организовывали этот марафон куда то все пропали. Было все легко и интересно. Предлагались задания, которые не только касались … Читать далее
4 декабря 2024 07:45
Доброе утро. Ой,моя вечная тема ,, ЕДА,, , кто б мне сказал пару лет назад,что у новорожденного ребенка может не быть интереса к еде я б не поверила...
Нам на днях 2 месяца, едим мы максимум 60 мл, вес почти стоит на месте... И каждое кормление ад для … Читать далее
10 декабря 2024 10:25
+7
На 95% готова.
Осталось доделать проем внутри (не хватило доборов), и сделать натяжной потолок.
Смета и артикулы ВАННАЯ
Площадь по полу 2.5кв м
?ДЕМОНТАЖ 0₽
?СТЯЖКА работа+материалы ~ 2500₽
?ЭЛЕКТРИК работа+материалы ~ 4000₽
?ТЁПЛЫЙ ПОЛ на 1кв м работа+материалы … Читать далее
Детали можно почитать в сообществе приводим себя в порядок.
суть системы в ПП если можно так сказать....
до 12дня ешь вё что не приколочено, торты пирожные печенье… всё что угодно… в обед и ужин есть определенный список продуктов которые можно… по сути можно всё, но некоторое сочетать нельзя… например рис и мясо… либо рис либо мясо… ну и после 18.00 не есть....
я скинула за 10мес с 75кг до 59кг… учитывая что я вечно срывалась и нарушала… а сейчас вроде уже и ем всё а вес уходит… уже 54,5кг вешу)
система очень проста, утром ешь, что хочешь, в обед и ужин ограничения (таблицы скачать с инета).