это просто ужас какой-то((( болит уже третий день… началось (или совпало?) с того как чихнула(( сегодня вроде полегче с утра было, но небольшой наклон вперед вновь усилил боли в спине(( болит позвоночник, точнее наверно мышцы, в районе поясницы…
в первую Б тоже болела спина в районе 20 недель но такой сильной боли я не помню, да и обращать внимания на нее не было времени — работала… а сейчас у меня физ покой по показаниям..
что можно выпить от боли? что поможет? но-шпа или парацетамол?
массаж поможет))) каждый день
нельзя...
Побпробуй меновазином помазать, мне от болей в спине при бер-ти выписывали
там новокаин в составе… у меня аллергия на него… седня легче… наверно опять до первого наклона..))
а… давай аккуратнее… лежи побольше. А может вместо бандажа чем-нить попробовать спину перевязать?
ох надеюсь все гораздо быстрее пройдет))
я и так целыми днями лежу… и диван у нас совсем не мягкий…
будем значит надеяться и ждать))
м.б. нерв защемило какой? У меня после 12 недели начало болеть бедро при вставании, врач успокоила, что такое при Б бывает, но когда именно пройдет не известно, возможно, что уже после родов.
А вообще от болей в спине помогает несколько ночей на жесткой кровати, только вот подушку д/беременных я все равно захватила бы ))))
К сожалению, даже и не знаю что посоветовать… Может стоит одеть бандажик? От его фиксации полегче может станет?.. )
живота практически нет еще… бандаж какой есть он большой еще..