Природа всё предусмотрела. Когда женщина ждёт ребенка, меняется гормональный фон, еще более сильную встряску организм получает во время родов, но и после рождения малыша не сразу всё становится на свои места, пока мама кормит малыша грудью, гормональный фон женщины меняется, и не только чтобы она смогла прокормить своего ребенка, но и чтобы могла за ним ухаживать. Впервые о влиянии гармонов на наши кости я узнала когда была беременна, оказывается во время беременности может изменитьсядаже размер ноги, но не из-за отеков(хотя это тоже бывает), а имено из-за влияния гармонов на опорно-двигательный аппарат, под действием гармонов связки становятся более эластичными, это позволит не только пройти ребенку через родовые пути, но и распределит нагрузку во время беременности, а после рождения малыша — и при поднятии ребенка на руки. Впервые с болью в спине я столкнулась, когда Зине было 3 месяца, походила на массаж — стало полегче, зажатые мышцы научились расслабляться и подвижность вернулась. Пока ходила на массаж, массажист рассказывал, что однажды занимался восстановлением женщины после сильной аварии — она не могла несколько месяцев вставать с кровати, сразу после аварии перенесла первую операцию на позвоночнике, через полгода нужно было делать вторую. И вот за эти полгода было несколько курсов массажа. Но когда пришло время второй операции, обследование показало, что организм женщины сумел восстановиться сам, без операции, как сказали врачи — такое ощущение, что это позвоночник не взрослой женщины, а ребенка — метаморфозы были просто удивительны, и не свойственны для взрослого человека. В чем же дело? А дело в том, что всё это время она кормила грудью. Да, было тяжело, помогали бабушки, но женщина не свернула ГВ после аварии. Вот такая удивительная история. Почему я вспомнила о ней? Потому что сегодня была второй раз у невролога-мануальщика, он тоже удивился, что мой позвоночник так быстро восстанавливается(при прошлом посещении он правил её), сказал, что не часто видит такие результаты за неделю. Думаю массаж закрепит результат, и всё будет отлично. Так что девочки, пользуйтесь моментом, и пока кормите, помогайте своему оргинизму, держите спину прямо, страйтесь принимать удобные позы при кормлении, и если есть возможность, то походите на массаж, и ваша спина вас отблагодарит вас красивой, здоровой осанкой! Природа всё предусмотрела, и быть может это правильно, что многие стараются кормить до самоотлучения, может быть природой так предусмотрено? Ведь часто самоотлучение приходится на тот возраст ребенка, когда его уже намного меньше приходится брать на руки, а значит и потребность в гормональном изменении опорно-двигательного аппарата сходит на нет? Мне кажется это вполне логичным.
Спасибо за внимание, я поделилась своими мыслями)
Так работай над этим сейчас, пока сама природа тебе позволит восстановиться быстрее, походи на массаж, или к неврологу. У меня правда не поясница болела — верхний отдел, около лопаток, мне мануальщик похрустел, и всё, как рукой сняло, теперь вот жду массажа.
да вот иду на йогу и массаж
отлично описала, я многое не знала
а имено из-за влияния гармонов на опорно-двигательный аппарат, под действием гармонов связк — ГОРМОН если вы не в курсе, а по существу поста — первый ребёнок на ИВ, второй на ГВ до года — спина одинаково не болела ни после первых ни после вторых родов, фитнес вам в помощь.
То, что у вас спина не болела, это отлично.
За место фитнеса у меня другая физкультура, и без неё было бы труднее однозначно. У меня спина болела из-за запущенных в студенчестве проблем с осанкой, а когда появилась нагрузка после рождения малыша, то появились первые тревожные звоночки. Статья о восстановлении сил организма матери, о ГВ как о помощнике, а не спор о том, что при ИВ должна обязательно болеть спина.
Так не запускайте, полечитесь, где надо — поравьте. Рождение ребенка — стресс для организма, и он усугубляется, если неправильно расппределять нагрузку и запускать мелкие проблемы. Здоровья вам!