как думаете, если по варианту 1,5 кг яблок, сделать из них свежевыжатый сок и пить его те же яблоки!? я просто не осилю столько яблок я одно целое то доесть не могу...
кто поправлялся от лишней воды, какие разгрузки делали себе что реально помогает? ну и не дикое что нибудь, умеренная диета..
Что касается яблок, то там большую рольиграет именно клетчатка. которая как раз чистит кишечник, поэтому вариант с соком не покатит, да и мне кажется трудно будет выдержать целый день на одном яблочном соке- он же еще больше разжигает аппетит! Придумайте сами себе разгрузочный день из тго, что любите, только чтобы это был один максммум 2 продукта- легкие и без соли!
я ограничивала себя в соли… хотя сама солозобка, любитель соленого...
творог мать!))) яблоки))) кефир)
а где то пишут молочку вообще нафиг....)
спасиб попробую
на яблоках тяжело)))) я варила говядину и весь день ее ела, с кефиром
я надух щас мясо не перевариваю, особенно запах вареной говядины, хуже нечем..
мне ничего не помогало, хотя отеков явных не видно было))канефрон обычно пила, попробовала на кефире пожить, даже полдня не выдержала)))терпения вам))
ну оттёков тоже не видно, однако почти 3 кг за 3 недели… куда то запрятались....)
я забила на эти кг, за б набрала 15 кг.ела практически все кроме соленостей, жареного, и т.д. вредного, и 10 кг оставила в рд
вода она уйдет быстро, разгрузочные дни иногда делаю питьевые… кефирные… но вы малышу своему не навредите этим?
вряд ли ....
мой малыш уже и Крым и Рим прошел… я когда не знала что Б в начале срока до 6 недели вообще антибиотиками сильнейшими его травила от цистита ничего не помогало, а это вообще Б была, а никакая не болезнь...
а тут какой то разгрузочный день… это вообще чепуха...
все хорошо до трех раз…
что значит до 3ех раз? а дальше что
это поговорка) смысл в том что не знаешь что окажется критической каплей… я ветрянкой переболела во время беременности и отеки были, все нормально и по узи и самочувствие… а потом ребенок в реанимацию попал после родов… так что берегите себя) не эксперементируйте лишний раз) лучшее для вас и для всех это пп
ПП -половой покой?)или какой то другой есть перевод, если я еще дальше буду покоиться, мой муж просто начнёт трахать всё что движется ....
ахаххаахха ну годится и под это сокращение=)
я терпеть не могу яблоки и в прошлый раз сидела на капустной диете)))) делала салат из свежей капусты и ела его целый день. помогло отлично.
о классно капусту я люблю, только от нее пучит
а как именно капуста и всё? без моркови? масло растит или какое?
а на любителя я ее шинкую руками жму с солью и сахаром и когда заправляю маслом когда нет. иногда с морковкой. и еще сама сухарики делала. а пучит это тоже хорошо ))))) веселей живеться))))))
ну а соль, то нельзя при таких разгрузках, вообще якобы ни грамма соли чтоб, т.к. она воду и задерживает в организме лишнюю… то бишь вес этот дурацкий...
а сухарики зачем? что дают?)
я просто люблю)))))
ничего предложила гречку без соли, но это вообще жесть для меня