Система -60, отчет.25.04.

25 апреля 2014 14:25

Значит с сегодняшнего дня опять в строю!!! Хотя уже и со вчерашнего дня. ВЕС: 95,7кг. РОСТ: 165см.

ЗАВТРАК: Макароны с курицей.

ОБЕД: Гречка с тушеной курицей, стакан томатного сока.

УЖИН: Будет запеченные яблоки с гречкой.

Отдельно гречу сварила и яблоки или в микроволновке или в духовке запекаю. Вот и все! Так вот и не знаю, ужин еще не наступил, я думаю или может салатик сделать из морковки и тех же яблок. Короче, насмотрелась в одноклассах, в группе всяких рецептиков.

25 апреля 2014 15:33

Ответить

Екатерина

Саранск

У меня поначалу тоже были салатики на ужин. Но в последнее время я ими не наедаюсь (к часам 9-10 уже жутко хочу есть). Поэтому теперь на ужин я ем белок: колбасу, сосиски, мясо, курицу(естественно не жареные или копченые, а тушеные). И есть не хочется и меньше съедаю

25 апреля 2014 15:36

Ответить

Елена Сидоренко

Ростов-на-Дону

Я тоже буду чередовать. А то одно и тоже надоедает!!! Прям на отмечала себе рецептиков на ужин классных.

25 апреля 2014 15:43

Ответить

Екатерина

Саранск

А я купила вот)) буду готовить когда отдельно жить будем надеюсь))

25 апреля 2014 15:51

Ответить

Елена Сидоренко

Ростов-на-Дону

Круто, у меня была в эл. варианте. А на одноклассах том с фотками уже кто делал!

25 апреля 2014 15:55

Ответить

Екатерина

Саранск

По мультиварке? А может в личку кинуть ссылку на группу? А то я искала их и не нашла;(

25 апреля 2014 16:00

Ответить

Предыдущая статья

УРААА, ЗУУУБ!

Следующая статья

Экстрасенсы ,помогите!

Актуальные посты

беременна кот лежит на животе
памперс белая упаковка

Документ о питании грудных детей в ссср

16 сентября 2013 00:12

Искала различную информацию на просторах нета о питании грудных детей, дисбаках и тд… Для меня актуально и наткнулась на вот такой документ — кому может интересно прочитать как рекомендовали кормить грудничков в советском союзе — когда давать прикорм … Читать далее

17 мая 2014 09:50

МУ 3.3.1879-04. 3.3. Иммунопрофилактика инфекционных болезней. Расследование поствакцинальных осложнений. Методические указания Федеральное законодательство Текст документа по состоянию на июль 2011 года Утверждаю Руководитель Федеральной службы по … Читать далее

Об автокреслах для любителей адаптеров ремня.

29 января 2016 17:09

Очень хороший обзор автокресел и различных удерживающих устройств, хоть и несколько устаревший. *Бывают такие случаи, когда родителей, которые пришли за автокреслом, искренне возмущает его цена. «Кошмар!» — запальчиво восклицают они, — «за что такие … Читать далее

Маленькая победа, или мои первые похуделки!))

21 мая 2016 12:46

Действительно первые! Меня всегда устраивал мой вес, со старших классов школы носила 48 размер, и была довольна. Учёба, учёба, работа, опять учёба, весёлые компанииЗамужество и рождение ребёнка. Для меня это было и есть счастьем! Рожать я пошла с весом … Читать далее

Полиомиелит. Пагубная самонадеянность.

18 августа 2016 12:35

Одной из самых глобальных и дорогостоящих инициатив Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и чиновников здравоохранения всех стран уже много лет является всемирная же борьба за ликвидацию вируса полиомиелита человека. Ныне эта борьба так же далека … Читать далее