созрел вот такой вопрос… нас тут много худеющих… каждый как может… вот хотела спросить, а есть ли такие которые прибегали к употреблению всяких таблеток для похудения...? как эффект???? сразу хочу предупредить, кто с негативными ответами, лучше мимо… сама знаю… к чему может привести. просто интересно.вчера у нас была такая тема разговора- знакомая пила то бобму. то спирулину похудела хорошо… бывает ли действительно такие «ЧУДО» таблетки....
13 марта 2025 08:05
Девочки как взять себя в руки и начать худеть, когда бы один ребёнок как то проще с этим было, сейчас вообще не могу, только начинаю и срываюсь ((( вечно устаю, что вообще готовлю через силу. Отдельно себе готовить так это вообще капец ((( никакой мотивации … Читать далее
21 час назад
+6
С 11 марта я добавила активность к своему ПП . По началу просто брала цель что б пройти 10к за раз . Но увы за два подхода и около 3-4 часов . Но сейчас я просто ходу час ( утром , скорость 5-6 км в час ) то есть стараюсь держать темп И вот мои выводы … Читать далее
1 день назад
До нового года сбросила 6 кг, считала ккал. Надоело взвешивать , 2 месяца не считала ничего, но старалась держать себя в руках или просто пропускала приём пищи, ела всё. Думала наберу много, но оказалось набрала всего 1,3кг. Сейчас решила продолжить … Читать далее
3 дня назад
Начало: 75 кг. Все висит, я всю зиму почти не выходила из дома, а если выходила, то на машине. Мышцы ослабли, кожа повисла, целлюлит заиграл красками
Спустя месяц: 71кг - уменьшились спинные сиськи, немного опали бока и ушки на бедрах. Но живот … Читать далее
Спустя месяц: 71кг - уменьшились спинные сиськи, немного опали бока и ушки на бедрах. Но живот … Читать далее
3 дня назад
Девочки,я тут задалась вопросом для себя в будущем,сейчас конечно ничего не планирую так как на гв +кс
Наверное среди вас есть фитнес тренер,или тот кто в курсе
Сначала надо похудеть,и потом делать тренировки,убрать живот накачать попку там? Или же … Читать далее
2 недели назад начала пить комплекс для похудения из живой спирулины. Результат обещают через 4 недели, т.к. Спирулина нормализует обмен веществ. За 2 недели приема ушел живот (оставшийся после родов), уменьшилось чувство голода и появилось больше энергии. А волосы от спирулины выпадать не могут это микро водоросль в которой содержится более 80 витаминов и микроэлементов. Наверно какая то подделка попалась. Кому интересно покупала здесь
спасибо за информацию!!!!!!!
Я пила в прошлом году таблы, скинула 8 кг! За зиму вернулись, сама виновата, не ограничивала себя! Теперь они мне не помогают, т.е. я чувство голода испытываю! Нужны те которые снизят аппетит, а какие, не знаю?!
ну вот девочка о спирулина неплохо написала… пишит это водоросли… почитайте выше комменты..
я пила чай для снижения аппетита, грин слим хорошо подавлял аппетит, а вот от турбослимовского чая эффекта ни какого. сейчас на диете сижу и муж купил мне жиросжигатели липо 6. сегодня вот 4 день как на диете сижу и 3 день как начала пить жиросжигатели, встала утром на весы и была приятно удивлена) -4 кг. ну у меня наверно вода лишняя ушла, ну и надеюсь конечно что 1 кг или 2 г это не просто вода)
интересно… от него назад кг не вернутся???!!!
ну если потом не обжираться и питаться правильно то думаю нет) да при любом раскладе как бы ты не худела в случае успеха если потом жрать в три раза больше все вернется
это точно. я уже выше писала про знакомую))
спирулина-это морсике водоросли, и ничегов них плохого нет
я жиросжигатели пила, при постоянном спорте и правильном питании кг уходят быстро. я оксиэлит пила( это из спортивного питания )
ну вот от спирулина вроде она и скинула хорошо. только говорит волосы сильно полезли… я думаю все ровно полезное она тоже выводит из организма.
ничего она не выводит) спирулина- это белок) при правильной белковой диете худеется легко. белок-кирпич для мышц) просто их пить, не занимаясь и не поддерживая диету, не поможет
на белковой диете при минимуме углеводов
мышцам необходим белог, тчтобы сгорал жир а не мышцы уходили тоже
Вы прям как мой муж говорите))))
у меня муж в зале занимается, и я в спорт пите уже как в памперсах разбираюсь
мой тоже ходит)) хочу тоже для себя походит… так то у меня все в норме… но хочется все это закрепить))) рост у меня 167.вес 53-54кг. а вот Вы писала про оксиэлит-его нужно принимать исключительно когда нагрузки есть… тогда жиры сжигаются( ну я так пишу типа как с Вами разговариваю в живую)
оксиэлит нужно пить каждый день + витаминки( прилюбой диете желательно пить витамины, чтоб ничего не выпадывало)))
я 2-3 раза в зал ходила просто на элипсе минут по 40 минимум занималась, через месяц заметный эффект был, тело подтянулось
спасибо за хороший коммент!!!!!
да незачто!
у меня та знакомая, что выше писала 10скинула… тоже здоровая и все норм у нее.правда она любитель выпить и соответственно кушает сразу много… потихоньку они к ней вернулись. ну я думаю она сама виновата… следить надо за собой.
согласна, нужно ограничивать себя во всяких вредностях
вот самой интересно....