Пока что, это самый лучший из 3 дней)))) По крайней мере, нет собачьего голода, как вчера.
Опять день наперекосяк — позавтракала я только в обед. потому что сварить бульончик с курочкой с вечера мне не удалось. Дашка у меня заболела, сразу темпа 38 поднялась и пока с лечением разобрались, пока всех оксолинкой перемазала и гриппфероном закапала… а потом не до бульона было)))
С котлетами из индейки тоже облом. Как я не заметила в магазине, что срок годности вышел… и чек не взяла… А дома только на второй день решила готовить, короче уже неделя как испортилось.
Не удержалась утром и взвесилась))) минус 100 грамм. И это все? За мои мучения с овощами????? 
Буду надеяться, что в итоге хотя бы кг уйдет) И взвешусь только во вторник.
Завтра злаки. Это мне нравится))) это рис, гречка, каши… это семечки, хлебцы и даже квас))))
И еще, на 6 лепестках тоже после 6 нельзя есть? Или ешь когда хочешь, сколько хочешь, главное чтоб один продукт?
Вот такие мои дела на сегодня))))
Я тоже уверена, что результат будет) надеюсь хоть на минус 2 кг))))
жуть:)
А что жуть?)
да про котлеты пропавшие, про твой голод, про детишек заболевших. одним словом — жуть! детишкам здоровья, а тебе терпения!
на самом деле не все так плохо)))) а индюшку конечно жаль… ну ничего у меня Март (собачка моя) неплохо котлетки потрескал — я для него их сделала
:) безотходное производство:))
))) и что самое интересное от не толстеет, ест больше чем я, при его размерах то...
глистов нет))))
ого, какая красота!:))))
да, красавчик)
Дааа на курице легчем явно чем на овощях)
у меня тоже -100 грамм хотя думала помру с голоду)))
ну не че пусть лучше медленно вес уходит и потом не возвращяется)
ага, тем более после курицы у меня отвес более менее)))) но ее голяком есть я тоже не могу. Все таки монодиеты не для меня)
не будешь еще круг сидеть что ли?? надо супиком я это поняла уже)а то она очень сухая и как ком в горле)
не знаю))) пока ооочень сомневаюсь) меня овощи сильно напугали) и на треньках как ишак нагруженный. Я наверно сделаю месяц на — 60 и усиленно с Джилл позанимаюсь — закреплю результат (я сегодня взвесилась и — 500 меня порадовали
), а там посмотрим. Сейчас мне трудно сказать, я еще под впечатлением)
ахаххаха, ох уж эти овощи))
может я думаю на след раз сделать типово овощьного?! марковь лук свекла кабочки уже продаются капуста, можно одну картошку так для разнообразие, в общем все собрать и потушить) мне кажется должно нормально быть)))
у меня -300(но я тоже рада))
я еще пару кружков на них посижу и все)))
у меня вообще как закон подлости вот сегодня курицу нельзя, а я хочу))) завтра наверно вместо творога буду по гречке страдать))))
Да может и я решусь на 2 круг, но мне тяжело без утренних поблажек как на — 60), я стараюсь не нарушать сейчас хочу так сказать чистый результат посмотреть)
нее я все равно утром сьедаю хребец с сыром)
хитрая))))))
Сколько если не секрет вес-рост?? и сколько в планах сбросить? сидела 2 круга на 6 лепестках — второй легче морально и физически..
углеводные дни маленький отвес дают — главное не плюс!!!
170 и 75 изначально. Вообще хочу пока до 60, то есть ещзе 15 кг. До этого -60 и Джилл — 6 кг за 2 месяца. Мне кажется я второй круг не потяну, без мяса мне тяжело очень. Можете у меня в журнале почитать впечатления от предыдущих дней, там и фото на настоящий момент.
даже если скинете 5 — уже отлично!!! я ела последний раз в 18-30 — и уже вечер не казался бесконечно длинным… а по мне самый тяжелый — это творожный — ну не люблю я ЭТО:(
не знаю)))) еще не дошла. Я пока фруктов боюсь))) надеюсь не стену не полезу) Я так после 6 и не ем, привыкла уже.
я тоже сначала привыкла к ужину в 17-00… а девочки(на -60) подсказали, что минимум надо есть за 3-4 часа до сна… А ложусь в 12-00 ночи… Теперь перестроилась и почувствовала как это здорово:))
вот я не раньше ложусь, максимум чай еще попью перед сном и все. Уже не тянет на жрачку))) Даже когда мои девченки печеньками хрустят держусь)))
а вопрос не по теме… мальчика хотели 3-м?? и хотите еще дитеныша?? я вот все таки девочку хотела бы, но… эх… что-то чувствую не повезет ТАК..
теоретически то хотели))) а по сути киндер-сюрприз получился. На четвертого скорее всего не решимся, по уши в ипотеке)))))
А вдруг повезет) нам во 2 раз 100% пацана обещали на 2 узи, а вот фигушки)))))
прямо как русская рулетка… Я тоже на второго считала по многим календарям,, что мадама получится — и на первом УЗИ обнадежили… А вот на втором — облом!!! муж уже и не хочет третьего, да и по деньгам… эх-хе-хе..
эти календари… я им тоже уже не верю) Хоть топор подкладывай))))
а вы меньше на весы вставайте… спорт+ правильное питание...
соблазн на весы встать очень велик))))) и руки к сантиметру тянутся))) Сама понимаю, что результат не сразу… но хотца побыстрей)))
я раз в неделю встаю. если всю неделю кушала как надо. без плюшек морожек и другой еды))
так и правильно))) раз в неделю и результат лучше виден, а я торопыга)