ПРО ФИГУРУ!

Дорогие уже состоявшиеся и будущие мамочки! Все мы с вами женщины и всем нам очень важно, как мы выглядим! Конечно, это не самая главная составляющая нашей жизни и куда важнее, чтоб детки наши были здоровы, но всё же… Во время родов я набрала почти 14 кг.Всё лишнее ушло почти сразу и сейчас уже вешу почти как до родов (в плюсе 1,5кг).Но дело в том, что как раз в зиму, перед тем как забеременеть я набрала лишних кг 3… А это то при моём игрушечном росте!(157см)! И даже после родов я лучше была, чем сейчас… совсем запустила питание! И если по кило и небольшая разница, то очень заметно в объёмах! О талии вообще молчу....И дело катится всё хуже… В спортзал я катастрофически ходить не могу.Дочь если и остаётся то с мамой, которая приходи не раньше 8, как и муж.Есть ли у вас свои секретики, девочки? Занимаетесь ли вы дома? И может быть у вас есть универсальный комплекс упражнений? А то я уже даже не знаю с чего начатьНо понимаю, что действовать нужно комплексно.Координально менять пищевые пристрастия, размеры порций и увеличить физические нагрузкиВ общем, делитесь! Как наводите красоту?

P.S. Захожу сюда лишь по мере возможности, но очень стараюсь следить за вашими новостями! Всем здоровья и море улыбок!