Всем привет! Вот уже моей любимой доченьке 6 месяцев! И на носу лето! Хочется быть стройной и красивой ...., но вместо того чтобы как порядочная сесть на диету и заняться спортом, я сижу и трескаю все подряд и жалею себя: «Каккая же я несчастная и никак я не похудею… и тд.»
Вот решила залезть в инет почитать как все худеют! Прочитала что все худеют по системе минус 60 и что это за чудо система? Кто как худел??? Поделитесь я буду очень рада вашим советам!!!!
Как же мне похудеть???
Комментарии
Актуальные посты
Щас опять жру все подряд, не ем, а именно ЖРУ… Устала уже от своей лени… Забросила все и пресс и обруч и пыль может кататься по полу, с моими свинотами сколько не мой, все равно говорят что я ничего не делаю дома...
Хочу начать бегать по утрам, но каждый раз нахожу себе отговорку, то не выспалась, то завтра, то погода плохая, то еще какой нибудь катаклизм в моей башке....
Мой совет вам!(И себе заодно)Лень в сторонку и худеем!!!
А еще бегать буду по утрам, пока все спать будут… чтоб меня никто не видел, как я свое мяско растрясаю
Вперед! За красотой!
я только подсила не эту систему, как два дня уже. Уже минус 600 грамм. Тяжело говорят первые 1-2 недели, потом привыкают, и уже совсем не тяжело)
присоединяйтесь))