Всем доброго вечера и хорошего настроения!!!
Отчитываюсь по итогам третьей недельки.
Вес и объемы на 24.03.14 г.:
Вес 74,9 кг. ОГ 98, ОТ 78, ОБ 103, ОЖ 92, ОН 61, ОР 31 см.
Вес и объемы на 31.03.14 г.:
Вес 71,9 кг (-3,0 кг). ОГ 96 (-2), ОТ 75 (-3), ОБ 101 (-2), ОЖ 91 (-1), ОН 60 (-1), ОР 30 (-1) см.
Вес и объемы на 07.04.14 г.:
Вес 71,1 кг (-0,8 кг). ОГ 96 (0), ОТ 74 (-1), ОБ 99 (-2), ОЖ 90 (-1), ОН 59 (-1), ОР 29 (-1) см.
Вес и объемы на 14.04.14 г.:
Вес 69,9 кг (-1,2 кг). ОГ 94 (-2), ОТ 72 (-2), ОБ 99 (0), ОЖ 88 (-2), ОН 58 (-1), ОР 29 (0) см.
Муж сегодня весит 101,2, отвес за неделю ровно 2 кг, а за 3 недельки похудел со 110,1 до 101,2 — на 8,9 кг!
Итого за 3 недельки я похудела с 74,9 до 69,9 — ровно на 5 кг!!! И наконец-то первая шестерочка!!! Я так рада!!! 
А как ваши дела, похуделочки???
хороший результат!!! так держать!!!
я на первой неделе нарушила на выходных, поэтому с прошлого понедельника села с первой недели снова. но в общей сложности получается, что две недели сижу, только обе недели первые))) сегодня взвесилась, -3,5кг!!! это хорошо. хорошо ушли объемы, ОЖ уменьшился на 4см, окружность ноги вверху на 3см. джинсы сползают))) скоро придется покупать новую одежду)) уже окружающие замечают, что похудела!!! буду стараться держаться дальше. осталось сбросить 3 кг, а в идеале 5.
мне до идеала еще далеко… моя мечта — 58 кг
моя тоже 58)) совпадение)) я на Магги села в 66,8. сегодня утром была 63,3.
какой рост у тебя? я начала с веса 74,9, рост 172 см
у меня рост 164. но мне и 58 достаточно))) худее не надо)
да, у женщины должны быть формы :) тоже немного жаль жертвовать грудью и попой
на -60 за неделю -2,5!
здорово!!! а после Магги тоже на минус 60, уже рецептиков много подыскала для обедов и ужинов на форуме say7.info
Мне на Магги плохо становилось, наверно мне не подошла она.
Но тоже худею потихоньку ...
да, наверное, не подошла. у меня первую неделю слабость и апатия была — видимо, сахара не хватало… а потом привыкла.
у меня тоже голова кружилась)) особенно, когда на обед фрукты)
Я тоже только села на нее)))) Сегодня первый день и минус 1 кг уже
а зачем взвешиваетесь каждый день? нужно не чаще раза в неделю
просто было интересно
удачи!!! результаты хорошие, как видите!
результаты замечательные.