Девочки привет
День прошел нормально… Утром встала вся отекшая, но отвесишко был)) Ела сегодня утром кашу на молоке… даже с маслом… иначе бы не смогла ее есть
Я ж вообще молочные каши не ем… а на воде если злаковые, то тем более
Днем и вечером ела гречку… мальчишкам тушила мясо, типа гуляша, только без всяких примочек (томат паста, мука...), просто лук и водичка… не удержалась, съела пару кусочков… вообще я косяк сегодня… свекровь приходила, пирогов напекла, принесла, я откусила… ненавижу злаковый день в этой диете! Посмотрим, че там завтра на весах будет… Устала еще сегодня… гладила гору белья + 7 штук рубашек мужа, и двое брюк со стрелками
И у меня сдох утюг! Не выдержал такого напора
Я все думала, кто из нас вперед вырубится, он оказался слабее меня)))
Завтра наконец то я дома однааа
Отпуск мужа закончился, сына в садик, а я буду валяться целый день на кровати, как тюлень на прибое, и ничего не делать...
Завтра творожный день у меня)) Разбавлю его активией
Вроде все рассказала… Вы мне расскажите, как ваши успехи???
А ты на этой диете соблюдаешь то количество продуктов, которое указано на день?
не всегда))
отдыхать она собралась, сейчас тепло на пробежку выходи на зарядку!
мне бегать нельзя
спортивной ходьбой)
))))
В субботу была на встрече бэбирушек. Меня не видели девчонки 2 месяца. сказали, что я здорово похудела...)))))
Я радая. Да и новое платье уже не в облипончик)))
молодец, я тоже рада за тебя!
а чего у мужа отпуск маленький такой??? 2 недели что-ли?
да, больше не дают)) два раза в год по две недели)) второй отпуск в августе))
молодец! держись!
мне тут подруга посоветовала один напиток жиросгоняющий — могу поделиться если надо! она там вчера в какой то передаче высмотрела
спасибо, держусь!))
поделись конечно!
200 грамм аптечной сенны и 200 грамм плодов белого изюма заварить кипятком (1 л). Каждый из компонентов заваривается отдельно. Настаивать в течение часа, после чего оба настоя соединить между собой и холосасом (300 грамм). Препарат хранить в холодильнике в темной посуде, принимать по половине стакана после ужина. Такое очищение проводится не чаще 2 раз в год.
спасибо))
не рискну наверно… из за холосаса, он меня пугает почему то)))
ты если будешь пробовать, напиши мне потом, как результат… и как ощущения?))
ну он же вроде как мочегонный? хоть отекать меньше буду! буду пить с завтрашнего дня, через неделю отпишусь что да как)))
хорошо, жива останешься, я тоже тогда попробую))))
это мой черный юмор))
останусь)))
трава сенны это слабительное
эээх, весна чтоли? осталось два дня лепестков, больше не буду косячить!
А я наоборот, злаки обожаю))
ну укусить пирожок еще не так страшно)) я пока читала думала, что ты их все стрескала) свекрови они такие… моя тоже вечно не во время вкуснях принесет… нет бы хоть с утра)) а га последней картинке дама как беременная… не?)
неее, не беременная))) я толстая, по себе сужу, какая я беременная была, и какая нет)))
а свекровь моя странная… так хотела, чтоб я похудела, а щас наоборот, пирожок заставляет съесть))) боится что я стану стройняшкой совсем?..))
свекровь худая у меня))) мне кажется, она боится что похудею, и ее сын начнет меня на руках носить, он только этого и не делает для меня, потому что поднять не может
мама, они ведь такие ревнивые)))
сынок мой мне руки целует, а она спрашивает, где он такое увидел? я говорю, он же смотрит на папу, и все повторяет… а она: он (сын ее, мой муж) тебе руки целует чтоли?! я говорю, конечно! он мне всё целует!
ревность на лицо)))
ну ты молодец))))) и муж и сын тоже!!! счастливая женщина)) мой пока умеет показывать как сильно маму любит и целует сам с утра)) вот уж правда самое доброе и нежное утро))да сами такие как они будем, я себя только этим и успокаиваю)) моя тоже ревнует постоянно, очень явно))
даа, это точно… я буду еще та свекровь!)))
))))
ОООО! какая молодец! а я без конфет жить не могу(((… а какой у тебя был вес? и сейчас какой?
был 107.800, щас 91))
а мы заболели, темпа, кащель, сопли, весь набор, и я сдаю позиции((( темпа у меня уже 37.6
конечно, тут не до диет… потом со мной снова начнешь
Поправляйтесь
у нас похоже вирусняк((( ребенка жалко, ему тяжелее(
ой, как вспомню, так вздрогну, как мы с Егором болели..
Я тоже хочу попробовать эту диету. Совсем недавно пыталась на магги похудеть, но мой организм не дал. Первый раз в жизни решилась на диету и вот тебе на… Всегда была стройной и ела много. А сейчас, после поздних родов, вес стоит, плюс ко всему еще пью таблетки, которые замедляют обмен веществ, щитовидка сбой дала. Но мы скоро уезжаем жить в теплые края и не хочу там ляжки натирать, хочу в платьях ходить спокойно. Поэтому и решила скинуть 10 кг, а магги не пошла. Самое обидное, я не понимаю почему у меня такой организм. Я не переношу много фруктов разных, овощей и молочки. От всего меня пучит, понос. А я бы с удовольствием молока попила, но нет. Хорошо еще, что творог могу есть, хотя не люблю его. ЛедиБорщ, не знаю имени, меня пугает день, когда нужно будет есть одни фрукты. Боюсь, что опять меня скрючит как на магги от груш. Яблоки немного могу есть и цитрусовые. И еще меня удивило в прошлых твоих постах, что ты ела кашу с маслом и на молоке. А разве можно так? А творог можно со сметаной? А овощные салаты тоже можно? Тогда ведь не совсем правильно получается, но худеется? И как потом вес не набрать?
На магги я не нарушала совсем, понос у меня тоже был первую неделю, но я его пережила… пережила и запоры на второй неделе, а дальше кишечник привык и все встало на свои места.
Диету 6 лепестков я повторяю по второму кругу, первый раз вообще нарушила, даже сорвалась, можно так сказать, но все равно -2 кг получила. Вот и сегодня позволила себе чуть нарушить, злаки для меня это ад
Но я ведь контролирую время, в которое это все было съедено. Каша утром, мясо в обед… во второй половине дня не нарушаю. И я ведь научена опытом с первого круга, что в плюс я все равно не уйду))
В овощной день конечно можно салаты)) Я их даже маслом и йогуртом заправляю, и все равно есть отвес!
И творог так же)) Но конечно если делать все по правилам, то эффект будет лучше!
А вес я держу просто ПП. От него я не худею почему то..
Меня Настя зовут
Я тоже на магги терпела понос 4 дня, но когда появились сильные боли и бегала в туалет загибаясь в 5 утра, то мне все сказали-завязывай, это поджелудка. И зачем так мучить организм, если он страдает. Уже прошло 2 недели, а у меня до сих пор желудок временами болит. Настя, я читала, что на 6 лепестках девочки скидывают по 3 кг, вот только как обратно не набрать. И я не поняла чем ты держишь вес, что такое ПП?
это правильное питание (ПП), не жирное, все вареное-пареное, без мучного, сладкого и т.д…
а магги тебе не подходит значит..
а чтоб обратно кг не набрать, придется ПП придерживаться всю жизнь, если ты склонна к полноте..
Так в том то и дела, что не склонна к полноте и ела много всегда. Но сейчас возраст видимо, да щитовидка. А на счет правильно питания, так вот мне очень обидно, что желудочно-кишечный тракт у меня такой больной, а причины особо не знаю. Не могу сказать, что у меня ПП, но я не люблю жирного, острого, соленого, жаренного. Исключение только, что люблю мучное и сладкое, да и то в меру. Одно плохо, что все самое не полезное, меня тянет есть вечером, а днем и утром вообще не хочется. Но на магги я все-таки скинула 3 кг, 1 вернулся, но сейчас я ем как всегда и пока я до сих пор 67 вешу, а утром была 66 кг. Надо спортом заняться, но и тут я меры не знаю. В прошлом году раскачалась как Геракл на море ходила. Мышцы помнят спортивную молодость, а жир не ушел. И получилась гром-баба
вот поэтому я и не ввожу физ нагрузки, пока не похудею...
а вот с щитовидкой сложнее… у врача наблюдаешься? это из за нее вес растет, и сбросить трудно
Я уже третий год пью тирозол. У меня тиреотоксикоз, то есть не нехватка йода, а как раз наоборот. Поэтому такой метаболизм у меня был хороший, а я его уже третий год подавляю. Но не могу сказать, что вес растет. Когда грудью кормила, то скинула хорошо, перестала и набрала, держался 66-67 все время, а на новый год нажрала до 69. В принципе, внешне я и так нормально выгляжу, коллеги не понимают меня, зачем на диете сижу. Но я то знаю как я могу выглядеть, поэтому и хотела скинуть хотя бы до 60. В молодости хорошо выглядела при 57-58. Настя, а ты не пробовала раздельное питание? Я знаю несколько женщин, которые уже много лет так питаются и худенькие, а раньше были под 100 кг.
не пробовала… слышала, что хорошо худеют на нем… надо почитать… интересно!
я бы и три, и пять полежала))) но во вторник эрозию прижигать… да и диплом дописывать надо… пока голова свежая)))
тётка на последней фотке совсем без комплексов
ей видимо сиильно жарко)))