Музыка для беременных, которую наиболее часто используют в музыкотерапии
Снимают стресс и снижают тревожность:
- «Вальсы» Штрауса
- «Мазурка» и «Прелюдии» Шопена
- «Мелодии» Рубинштейна
Уменьшают раздражительность:
- «Итальянский концерт» и «Кантата 2» Баха
- «Симфония ля-минор» и «Лунная соната» Бетховена
Оказывают общеуспокаивающее воздействие:
- «Колыбельная» Брамса
- «Аве Мария» Шуберта
- «Ноктюрн соль-минор» Шопена
- «Симфония 6», вторая часть, Бетховена
- «Лунный свет» Дебюсси
Улучшают жизненный тонус и настроение:
- «Увертюра Эдмонд» Бетховена,
- «Шестая симфония», третья часть, Чайковского
- «Прелюдия 1, опус 28» Шопена
а лучше включите музыку леса, моря, птиц, дождя и даже грома… закройте глаза и расслабьтесь… это лучше всяких шопенов)
ооо, спасибо, как раз это искала))))))))