Нашла от старых хозяев металлический хулахуп с шипами… Пару раз прокрутила, все красное… болит… Будут ли синяки? Сколько по времени нужно крутить, чтоб похудеть на животе, и в талии??
Хулахуп
Комментарии
Актуальные посты
19 апреля 2021 16:23
Да как убрать этот грё баный живот, вся худая а живот как после родов остался небольшой так и уже 4 года в одном положении )) не поесть неделю уже не канает,раньше мгновенно уходил сейчас уже нет собачонок такой 😁☹️
Купила обруч помню давно от хулахупа … Читать далее
20 марта 2023 10:13
Не люблю спорт. Не люблю потеть,не люблю одышку,сбитое дыхание,учащенный пульс,когда тело ноет и болит. Все это доставляет мне дискомфорт.
Было время,когда я занималась хореографией,имела прекрасную растяжку,садилась на шпагат,бегала, сдавала кроссы … Читать далее
11 июня 2023 14:49
За 30 дней-7,700. Начала я с 12 мая. Хочу до 13-го июня посидеть еще . А потом наверное немного расслаблюсь , посмотрю будет ли возвращаться вес. Но в идеале хотелось бы еще 3 кг скинуть и остановиться. Изначально собиралась скинуть 10 кг за 1,5 месяца, … Читать далее
4 августа 2023 13:21
Ну вот, кажись и доросла я до утяжеленного. Вот это я понимаю массаж!👍👍👍😀 Прежний 1.2кг вообще ни о чём, я его даже не чувствую толком, хотя и с массажными култышками. Правда в кручении был перерыв немаленький, взялась опять. Крутила на голом торсе, … Читать далее
обязательно будут, нужно крутить хотя бы мин 40 в день что бы быстрый эффект был
не могу крутить долго тоже