Девочки какие упражнения делаете после родов до 40 дней чтобы убрать животик окончательно?
УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
Комментарии
Актуальные посты
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
26 ноября 2024 21:21
Мои очередные попытки этого года забеременеть не увенчались успехом, ноо появились болячки по другим поводам, мои головокружения с тошнотой слава богу невролог вылечил, точнее сделал упражнение и поставил на место какие-то штуки в голове и всё прошло … Читать далее
12 декабря 2024 11:10
28 декабря 2024 01:08
Девочки, посоветуйте упражнения пожалуйста!
Или какие вы выполняли(-ете) .
Вот ссылки https://youtu.be/pNFV419Zhl4?si=seBLJAsQ8Fcqyl-a
Это выполняю всегда, когда занимаюсь. Каждый день не получается. 4 Раша в среднем в неделю.
Сегодня попробовала это … Читать далее
9 января 2025 16:49
а кстати, вопрос на засыпку после КС когда можно физ нагрузки???? кто в курсе))
пока ниакие, после кс особо не разбежишься
велосипед)называется мы уже в роддоме делали чтобы матка сокращалась быстрее