Диеты кто на каких сидел и как результат?

11 апреля 2014 02:31

Девочки давайте делитесь, а то за 3 мес. ваще заплыла(((( Вроде ем очень мало, с деткам постоянно гулять хожу, всегда в движении… Но сальцо растёт. сама по себе много чего не ем, просто не вынашу даже запах многих продуктов…

Нужно есть 7-10 раз в день но оч маленькими порциями и исключить сладкое, мучное, соль, специи. После 20.00 только стакан кефира. Но если у вас гормональный сбой то ничего не поможет — надо его лечить. Говорю вам как фитнес тренер со стажем 5 лет.

11 апреля 2014 03:37

Ответить

elvisvis

не бывает такого, чтобы без причины не выносили запах каких-то продуктов. это всё сигналы организма.

на диетах не сидела, на пп вес уходит медленно, но верно, если не халтурить и заниматься спортом

11 апреля 2014 02:38

Ответить

Ксения

Ковров

Да да, просто не выношу некоторые запахи, и овощей половину не ем, от вида тошнит… не ем грибы, не ем ягоды, почти не ем мясо, иногда могу немного и то курицу… а грибы, ягоды, овощи сколько себя помню не ела, хотя разговаривала с мамой она сказала только про ягоды, говарит с детства только землянику с сахаром ела. от остольных нос воротила… причину не знает…

11 апреля 2014 02:43

Ответить

СколькоКартуНеКрути ФигТебеМеняНайти

Могилев

А что вы едите?

11 апреля 2014 02:45

Ответить

Ксения

Ковров

во вопрос… ну в основном сижу на салатах…… (огурец, ветчина, сыр, листья салата)… иногда что не то в инете насмотрю, молочные продукты, творог. молоко, запиканки делаю тоесть яйцо я тоже ем, рыбу… картошку… ну иногда бутербродик с сыром

11 апреля 2014 03:07

Ответить

Джесси Пинкман

Санкт-Петербург

Правильное питание, 3 месяца 5, 5кг

11 апреля 2014 02:34

Ответить

ОченьЗлаяФуфа

Киев

Я похудела по методике М.Оганян на 20 кг. + избавилась от целой кучи болячек и перестала болеть ОРЗ.

11 апреля 2014 02:33

Ответить

Юлия

а за какой срок? очень хороший результат

11 апреля 2014 03:59

Ответить

ОченьЗлаяФуфа

Киев

за два очищенья с перерывом в 4 месяца

11 апреля 2014 04:01

Ответить

МамаДараХаЯ

Дюкан

11 апреля 2014 02:33

Ответить

Анастасия

Калининград

мне как-то помогла 9дневная диета в норму прийти:3 дня рис,3 дня отварная грудка, 3 дня яблоки.солить, сахарить, ничего нельзя

11 апреля 2014 02:33

Ответить

Ольга

Дармштадт

Mnogo dvigatsja i(hodit) i praviljnoe pitanie

11 апреля 2014 02:33

Ответить

Предыдущая статья

Ковров. Скидки в магазине Мой ангелок

Следующая статья

Температура

Актуальные посты

можно ли кормящей маме стричь волосы
количество уреаплазм

улыбнуло)))

29 марта 2012 23:37

*Ожидание меня убивало. Мой муж подливал масла в огонь: каждый вечер он делал круг по залу с подаренной нам для малыша коляской,«тормозил» у дивана, где я сидела и спрашивал меня: «Где ребенок?» Я беременная на работу устроилась – месяц-два на линии … Читать далее

Диета. Может кто хочет со мной?

21 сентября 2023 14:19

Девочки, хочу сесть на белковую диету Магги, я сидела на ней после вторых родов, со мной сидел муж 😂Результаты были очень хорошие, я похудела очень сильно, что было уже даже не красиво. Муж продержался всего 2 недели, и у него был тоже результат. После … Читать далее

Диета Дюкана

3 декабря 2023 15:16

Привет всем, хотела поинтересоваться у вас, девочки, кто сидел на ДД, какие были результаты? Легко ли было, или тяжело? Сколько сбросили?
Я сейчас первый день на Круизе, Атаку держала 6 дней, вроде без проблем, хочу сбросить 20-25 кг как в добеременное … Читать далее

1 апреля 2024 21:37

Девочки, кто на какой диете сидит? Есть результат? Я особо не сидела на диете,1 раз начинала и то сорвалась.Но очень давно, когда весила 50 кг худела на интервальном голодании до 45 кг, мне тогда вообще не нужно было худеть, но поспорили с коллегой.Она … Читать далее

Про лапшу ширатаки

16 декабря 2024 21:13

Сидела на Дюкане, эта лапша приходилась кстати, тк обожаю макароны, лапшу любого вида(кроме овощной). Изначально радовалась описанию, мол, лапша без вкуса и запаха, а по факту-имеет специфический привкус и запах(сколько не промывай). Сейчас периодически … Читать далее