похудение день 5

И так в понедельник была 12 неделя и 13инъекция , всё ещё дозировка 0,5. Начальный вес 101.6 кг вес на воскресенье ( в весах батарейки умерли, в понедельник не мерила) день 90,2кг. Врач говорит, что нужно всё таки увеличить дозу,чтобы вес уходил большими … Читать далее

Большая часть комментаторов писали, что худеют. Ну оно и понятно, отсутствие аппетита. Если послушать тренеров, блогеров, которые вещают на эту тему. Недостаток калорий = похудение. Вроде все логично и правильно. Но какого xpeна, тогда я не только … Читать далее

Начало: 75 кг. Все висит, я всю зиму почти не выходила из дома, а если выходила, то на машине. Мышцы ослабли, кожа повисла, целлюлит заиграл красками
Спустя месяц: 71кг - уменьшились спинные сиськи, немного опали бока и ушки на бедрах. Но живот … Читать далее

С 11 марта я добавила активность к своему ПП . По началу просто брала цель что б пройти 10к за раз . Но увы за два подхода и около 3-4 часов . Но сейчас я просто ходу час ( утром , скорость 5-6 км в час ) то есть стараюсь держать темп И вот мои выводы … Читать далее

В понедельник закончилась 14 неделя и 15инъекция, всё ещё дозировка 0,5. Начальный вес 101.6 кг вес в понедельник 88,2кг. Две недели эти были конечно не очень. Сначала цистит пришел ко мне, после беспечной прогулке под дождем с промокшими ногами. На … Читать далее