Девочки на ГВ!

Что вы кушаете в течении дня и сколько? Те, кто худеет :)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЮлияМамаЮрист
ем до 20 где-то нормально, потом только яблоко зелёное, или кефира стакан перед сном… но могу и чай горячий с молоком (для своего молока)
Пожаловаться
Джесси Пинкман
Утром каша, в течении дня 2 л воды, перекусы морковка или огурчик, делаю омлеты без желтка, кушаю 5-6 раз в день)
Пожаловаться
Placebo

ем на 1200-1500 ккал, худею нормально. ем все. что позволяет диета для малышки, даже выпечку ем)

Пожаловаться
Placebo

в среднем 1-1,5 кг в неделю улетает без напряга

Пожаловаться
Placebo

что ем:

супы все (без красного из-за аллергии) на индейке или куриной грудке, с пассировкой!

творожная запеканка самодельная, можно шарлоткой побаловаться

домашние котлеты. рис, гречка, картофель, даже макароны.

свежие салаты туда же, заправляю подсолнечным.

бутерброды иногда, сыр 25 и 17%, иногда и пожирнее)

белый шоколад.

да в принципе все, лишь бы не высыпало на малой.