Решила устроить себе разгрузочную неделю после минус 60. Выбрала диету 6 лепестков. Результаты такие-
1 день рыбный. Минус 2кг ровно
2 день овощной. Минус 100 гр
3 день куриный минус 1 кг ровно
Получается гдето 300-400 кал в день
НО! В конце третьего дня я два раза упала в обморок. Очень глубокий. Муж разжимал мне ножницами зубы, чтобы язык не запал. Мама очень пере пугалась. А я даже не понимала где нахожусь. БАМ и все....
Такого никогда не было! Пытались напоить меня чаем-ничего не лезло.
Теперь слабость ужасная. Вернулась обратно на минус 60. Сбросила 3 кг варварским способом...
Будьте аккуратнее при похудалках)
я вот тоже собралась… но я одна дома с малым, муж на работе
ну да, и ребенок испугался бы… ужас конечно...
это точно..)
Вот поэтому я считаю что любая диета (из модных) не подходит всем всем всем.
Лучше здоровое сбалансирование питание и спорт, даже если легкий типа йоги (кому нельзя сильно напрягаться) — лучший вариант.
сколько уже пишут про вред диет, а народ все не вразумит… кушать надо, но маленькими порциями и пять шесть раз в день...
Аааа)))) я думала, что столько еды ))
А потом 100 гр петрушки)))))
о боже, не надо себя так истощать… ведь можно худеть будучи сытой..