Привет всем похудашкам))))
Вес 72.2(стоим на месте) Из хороших новостей начались мои КД. НО...
Утро началось в 6 утра… И было оно не лучшим. Встала и почувствовала себя старым разбитым корытом из сказки Пушкина…
Завтрак в 6 утра (есть вообще не хотелось, но думаю надо...)
— суп с фрикадельками (пару ложек только осилила, остальное вылила)
-кусочек торта кое как в себя втолкала с чаем (с мыслью нельзя его оставлять в холодильнике, а вдруг после 12 жор нападет, надо щас есть, и была права)))
Дальше мое состояние ухудшилось, голова стала кружиться, живот заболел сильно, в спину вломило, пошла в туалет и увидела что СВЕРШИЛОСЬ! КД!
Приняла таблетку, а дальше меня начало тошнить… БЕЕЕЕЕЕ.....
Я думала у меня сегодня будет полностью разгрузочный день на водичке, потому как про еду даже думать не хотелось...
А еще малой все ко мне лез. Папа у нас сегодня с 8 до 8 работает.
Думала не доживу до тихого часа…
Однако дожила))))))))))) К 12 часам, я вдруг осознала, что тошнота прошла и я ДИКО хочу ЖРАТЬ)))))
Сложила мелкого и бегом на кухню)))))
Обед в 13ч (было не до фоток))))))))
-2 яйца в микроволновке
-4 криспа с сыром
-салат(несколько ложек творога, огурец, помидора, йогурт, укроп)
После обеда завалилась спать. Мелкий проснулся в 3, как специально блин, а вчера в 4 еле подняли.
Состояние все равно мерзопакостное… Но уже не так как утром...
Ужин в 17ч (есть снова не хочу, поела силом)
-молоко
-творог (сама варила, а то магазинный в виде пасты уже достал, а Простоквашино дороговато выходит. Варила из кефира Простоквашино 1%, получился рассыпчатый, как у них творог Деревенские секреты, теперь всегда буду так варить)
Ох, давно у меня таких месячных тяжких не было, всегда вроде тихо, спокойно, незаметно… В прошлые так я и на дорожке бегала и обруч крутила, и вообще не заметила даже. А сегодня еле живая хожу.
Может это потому что задержка была....
Надеюсь завтра будет лучше...
-
молодчинка!!! держись!
молодец! держись и поскрее в себя приходи
крепись… пройдут эти сложные денечки)
жду недождусь)))
держитесь...
а на каком режиме в микроволновке яйца готовите? а то я раз сделала — желтки взорвались, а белок в резину превратился, больше не стала экспериментировать)))
так у меня вроде 1 режим в мукроволновке, я просто присматриваю за ними, что бы не взорвались, где то на 1 мин 30 ставлю
спасибо
женская доля....
Как вы сделали творог?
так вылить кефир в банку. и поставить вариться на водяной бане, закрыть крышкой. если 1 литр, то около 15-20 минут варить, можно чуть меньше, если 2 литра то 40 мин. Полную банку не наливать, творог выползет. Потом откинуть на друшлак стекать. И можно кушать. Из литра кефира выходит около 200 г творога.
а как творожок делать?
так вылить кефир в банку. и поставить вариться на водяной бане, закрыть крышкой. если 1 литр, то около 15-20 минут варить, можно чуть меньше, если 2 литра то 40 мин. Полную банку не наливать, творог выползет. Потом откинуть на друшлак стекать. И можно кушать. Из литра кефира выходит около 200 г творога.
умничка! Как я хочу твоего обеденного салата… мммм.....
спасибо)))) я теперь от него тащусь)))) летом будет мой постоянный ужин)))))
ух… прям витаминчиков не хватает уже ((((( я прям чувствую как организм требует помидорчиков, огурчиков свеженьких, зелени… ммм… прям слюни побегут щас
у меня наоборот на 10 дней раньше пришли в этом месяце… сбой какой-то
как творог делала?
так вылить кефир в банку. и поставить вариться на водяной бане, закрыть крышкой. если 1 литр, то около 15-20 минут варить, можно чуть меньше, если 2 литра то 40 мин. Полную банку не наливать, творог выползет. Потом откинуть на друшлак стекать. И можно кушать. Из литра кефира выходит около 200 г творога.
здорово! легко так))) надо сделать
что то они в этом месяце, видимо какой то массовый загул, устраивали, и добираются по месту назначения в зависимости от того кто сколько выпил, на той вечеринке))))))))))))
ага, а мои видишь явились в 6 утра и если судить по моему состоянию, то с БОЛЬШОГО бодуна))))))))))